Всем доброго времени суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года.
4 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад.
Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор.
Но я не сдаюсь) И даже после неудачных попыток карабкаюсь к своей цели снова и снова )))
Похоже, я сдалась. Или период такой.
Вес пополз вверх. Ну ещё бы, если так жрать🤦.
Хотя на эти выходные у меня были очень большие планы: наконец-то уложить все свои мысли в голове и наметить план постройнения (в очередной раз 🤭).
Но опять не вышло.
А сегодня вообще настроение - ничего не хочется, нервы, как струна.
Все утро стояла у плиты - пекла блины своей семье. А для меня самое ненавистное - это готовить. По мне это время, потраченное впустую. Поэтому уже от этого я с самого утра была не в духе)))
А завтрак с дочкой просто добил. Я люблю поесть спокойно, чтоб никто не дёргал, неспешно, никуда не торопясь... Именно в этом случае в меня получается контролировать что и сколько я ем. Но с Машей спокойно поесть невозможно: то "дай салфетку", то "я это не буду", то "руки мыть не хочу", то блины холодные, то чай горячий, то что-нибудь опрокинет или прольет... Короче, покой нам только снится.
Как итог - сколько съела блинов я не знаю, но много. Самое обидное, что я, как мне кажется, даже вкус их не поняла и не почувствовала. Осталось только ощущение набитого пуза (сразу вспомнилась картинка из сказки про Волка и семерых козлят).
В обед ситуация повторилась. И опять полный желудок. Злюсь. Даже не знаю на кого больше - на себя или на семью.
Такое ощущение, что в моей жизни нет места для меня. А если и появляется, то я разучилась им пользоваться. Мне попросту НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ и ничего не радует.
Что это? Депрессия? Лень?
Вот сейчас лежу и ничего не могу делать.
С одеждой тоже какой то напряг - чувствую, что она стала плотнее на мне сидеть. А это значит, что я реально поправилась. Замкнутый круг, который все больше и больше вводит меня в уныние.
Вот я мечтаю оказаться в лесу в каком-нибудь загородном доме с камином. Перед сном сходить в баньку, а потом сесть в кресло перед камином, пить чай с можжевельником и клюквой и читать книгу.
А утром проснуться и никуда не спешить....
Как же мои мечты далеки от реальности...
Не знаю, что делать, как вывести себя из этого состояния, чтоб снова появилось желание "действовать"? ...
Сегодня я не знаю ответа на этот вопрос.
P. S. Утренний вес 81,05 кг