«Хочу сменить работу, но не знаю, чего хочу. Что делать?» - это один из самых частых запросов на консультации. Состояние «между» — когда старая работа уже не радует, а новая еще даже не прорисована — очень выматывает. Возникает ощущение, что «со мной что-то не так». На самом деле с вами всё в порядке, просто, вероятно, вы выросли из текущего формата.
Первое и очень важное - разведите «карьерный запрос» и «жизненный кризис»
Иногда за фразой «хочу сменить работу» спрятано совсем другое:
• хроническое выгорание
• усталость, которой не помешал бы отпуск, а не резюме
• общая неудовлетворенность жизнью, отношениями, собой.
Возможно, сейчас в приоритете не смена работы, а восстановление системы «сон — отдых — здоровье — базовая поддержка». И в этом случае логично не «ломать карьеру», а сначала выбраться из ямы, при необходимости с помощью психолога.
Ниже — пошаговый план, что делать, если вы действительно хотите сменить работу, но не понимаете, на какую.
➀ Сначала разберитесь с тем, от чего хотите уйти.
Многие застревают, потому что пытаются сразу придумать идеальную профессию.
Начните с простого вопроса: «Что именно меня не устраивает в текущей работе»?
Если не понять, от чего именно вы бежите, есть риск поменять только декорации и получить те же проблемы в новом месте.
➁ Зафиксируйте, что вам действительно подходит.
Теперь обратная сторона: что в работе вам точно нравится и важно сохранить?
Составьте два списка:
• «Хочу больше этого»
• «Хочу меньше / больше никогда»
Это уже не абстрактное «не знаю, чего хочу», а конкретные критерии.
➂ Вспомните свои удачные опыты.
Спросите себя:
• Где у меня лучше всего получалось?
• За что меня чаще всего хвалили или благодарили?
• Что я делал с удовольствием, даже если это было сложно?
Из этого можно вытащить ваши сильные стороны. Это — опорные точки для выбора дальнейшего направления.
➃ Сузьте круг: не «любая работа», а 3–5 рабочих гипотез.
Частая ошибка — ждать озарения: «понял, кем хочу быть». Гораздо продуктивнее мыслить гипотезами.
➄ Проведите исследования.
Следующая ваша задача — проверять гипотезы.
Для каждой гипотезы:
1. Найдите 3–5 человек, которые уже работают в этой роли/области.
Напишите им: «Я сейчас изучаю направление X, можно задать 5–7 вопросов о вашей работе?»
2. Спросите:
o как выглядит их обычный день
o что в работе самое сложное и самое приятное
o какие навыки реально нужны, а что — «для галочки»
o что бы они сами хотели знать, когда входили в профессию
3. Пройдите 1–2 недорогих или бесплатных вводных курса/вебинара, чтобы увидеть «изнанку» профессии.
4. Если возможно, попробуйте маленький тест-драйв: разовый проект, фриланс, волонтерство, стажировка.
На этом этапе цель не «найти работу мечты», а отсеять неподходящее и уточнить подходящее.
➅ Составьте дорожную карту, а не «идеальный план»
Ответьте на вопросы:
1. Какая цель у меня на ближайшие 6–12 месяцев?
(например: перейти из X в Y на позицию N уровня с доходом не ниже Z)
2. Что мне нужно подтянуть для этого?
знания, навыки, портфолио, контакты, резюме, LinkedIn/Хабр/портфолио-сайт
3. Какие 3 шага я могу сделать уже в ближайший месяц?
максимально конкретно: «записаться на курс…», «написать 5 людям из отрасли…», «обновить резюме и выложить на…»
➆ Помните: «не знать» — это этап, а не диагноз.
Состояние неопределенности кажется бессмысленным, но именно в нем формируется новые ответы. Ваша задача — не застыть и не ждать озарения, а мягко, но системно двигаться:
• рефлексия → гипотезы → исследования → тест-драйвы → план → действия.
Если вы сейчас на этапе «хочу сменить работу, но не понимаю, куда», сохраните этот пост и пройдите шаги.
А если вы понимаете, что самостоятельно не продвинетесь — это как раз тот случай, когда имеет смысл обратиться к карьерному консультанту и пройти этот путь вместе, быстрее и спокойнее. С радостью помогу в этом непростом деле!
**************
Пожалуйста, не забудьте поставить 👍, а также подписаться на канал, чтобы не пропускать важную информацию.