Найти в Дзене
pohudeypp

Пикантная курочка терияки с лапшой удон

🍜🐔 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 12 / 4 / 12 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 400 г ▫️ Молотый имбирь — 1/2 ч.л. ▫️ Чеснок сушёный — 1/4 ч.л. ▫️ Красный перец — 1/4 ч.л. ▫️ Соевый соус — 60 г ▫️ Вода — 50 г ▫️ Кукурузный крахмал — 1 ч.л. ▫️ Мёд — 1 ч.л. #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

Пикантная курочка терияки с лапшой удон 🍜🐔

На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 12 / 4 / 12

Ингредиенты:

▫️ Куриное филе — 400 г

▫️ Молотый имбирь — 1/2 ч.л.

▫️ Чеснок сушёный — 1/4 ч.л.

▫️ Красный перец — 1/4 ч.л.

▫️ Соевый соус — 60 г

▫️ Вода — 50 г

▫️ Кукурузный крахмал — 1 ч.л.

▫️ Мёд — 1 ч.л.

#рецепты

ПП И ПОХУДЕТЬ