⚠️ В прошлом я уже писал комментарий на тему потребления большого количества энергетиков и вызванной ими болезни связанной с нарушенм

⚠️ В прошлом я уже писал комментарий на тему потребления большого количества энергетиков и вызванной ими болезни связанной с нарушенм белкового обмена- подагрой. И вот снова прочёл новость о том, как 18-летний парень из Нижнего Новгорода едва не лишился зубов из-за энергетиков. 🦷 Как рассказывали врачи, несколько дней подряд он непрерывно пил «бодрящий» напиток. Поэтому кислотность слюны повысилась, а эмаль стала разрушаться. В результате стоматологу пришлось удалить все нервы на повреждённых зубах, а эмаль восстановили пломбами.

🧪 Действительно, большинство энергетических напитков имеют очень низкий pH, то есть высокую кислотность. Когда вы постоянно "смачиваете" ими полость рта, вы буквально купаете зубы в кислой среде, что закономерно приводит к постепенной эрозии зубной эмали- процессу её химического растворения. И несмотря на то, что эмаль зубов является самой твёрдой тканью в организме, она не восстанавливается. Ослабленная, она становится уязвимой для кариеса, что, видимо, и потребовало в данном случае столь радикального лечения...

🤔 При всей закономерности данной ситуации формулировка «кислотность слюны повысилась»- глупа по сути. Ведь если разобраться, основная проблема, конечно, не в изменении состава слюны, а в том, что кислый напиток локально и непосредственно воздействует на поверхность зуба. Слюна же тут, наоборот, пытается нейтрализовать эту кислоту, но при непрерывном поступлении нового «кислотного удара» её защитные силы просто не успевают сработать. Представьте, что вы пытаетесь вытереть лужу полотенцем, пока в неё непрерывно льют воду из шланга...

⚠️ Тем не менее, я хочу подчеркнуть, что опасность энергетиков не ограничивается проблемой с зубами и развитием, например, как в прошлом примере подагры. Их регулярное употребление- прежде всего ударная доза сахара и кофеина, что бьёт по поджелудочной железе, сердечно-сосудистой системе и нарушает естественные циклы энергии и сна. Конечно, организм здорового человека может какое-то время компенсировать эту нагрузку, но ресурс не безграничен. Этот случай- не просто «испортил зубы». Это красный флажок, сигнал о том, что выбранный способ «взбодриться» был физиологически разрушителен.

🌿 Если вам нужен заряд энергии, опирайтесь на здоровые и эффективные методы: нормализуйте сон, наладьте питьевой режим употребляя необходимое количество простой воды, включите в рацион сложные углеводы и белки. Конечно, может показаться, что это не так эффектно в конкретный момент, как баночка с яркой этикеткой, но зато это работает на вас, а не против вас в долгосрочной перспективе. 💖 Берегите своё здоровье, оно начинается с очень простых решений.