Зимние прогулки — это интересное время семейного досуга, в котором подчас проявляются самые разные форматы их проживания.
Есть люди, которые в принципе любят гулять. Долго, самозабвенно, с удовольствием. Они более выносливы, мороз им нипочём, сугробы вдохновляют, а зимний воздух пьянит лучше любого напитка. Они готовы и на лыжи встать, и коньки освоить, и просто бродить по заснеженному парку часами.
А есть те, кто устаёт быстрее. Кто любит погулять, но в меру. Кому важно где-то присесть, зайти погреться, выпить чаю и только потом продолжать променад.
И в зимнее время эта разница усиливается многократно.
Я человек достаточно мерзлявый. Люблю одеться потеплее, укутаться, чтобы ни один ветерок не пробрался. А мой муж при первых лучах весеннего солнца готов скинуть все зимние одежды и щеголять в лёгкой курточке. И порой это выглядит очень забавно. Когда мы идём гулять, я могу быть в шубе, а он — в спортивном костюме. Он даже шутит иногда: «Я выгляжу как твой телохранитель».
Знаю и обратные истории, когда женщины одеваются легче, а мужчины укутываются основательнее. Но суть не в этом. Суть в том, что зимние прогулки — это зона, где особенно ярко проявляются наши различия.
Разная терморегуляция. Разная выносливость. Разное представление о том, что такое «хорошо погулять».
И это становится дополнительным полем для договорённостей.
Главный секрет комфортных зимних прогулок
Чтобы прогулка приносила радость обоим, важно заранее проговаривать несколько вещей.
1. Принимать тот факт, что вы разные. Кто-то мёрзнет быстрее, кто-то готов гулять до ночи. И это нормально. Важно, чтобы тот, кто замёрз, мог без стеснения сказать. И очень желательно заранее, а не когда превратился в сосульку и начал требовать. А второй — услышать это без сарказма и без «ну ты как всегда...».
2. Время. Для одного «пойдём погуляем» — это два часа бодрой ходьбы по заснеженному парку. Для другого — 15 минут до кафе, кофе с пончиком и 15 минут обратно. И если не проговорить это заранее, один будет страдать от холода и усталости, а второй от непонимания, почему так быстро домой.
Заранее можно найти компромисс. Например, сначала активная прогулка, потом кафе. Или сегодня так, а завтра эдак. Или я иду с тобой, но мы заходим греться каждый час.
Проговорённость — ключ к комфорту!
Любая проговорённость заранее снижает накал эмоций в моменте, когда вы уже внутри ситуации. Это работает не только с прогулками, но на зимних променадах проявляется особенно ярко.
Когда вы заранее обсудили, сколько примерно гуляете, где можно согреться, что одевать, исчезает масса поводов для мелких обид и недопонимания. Остаётся только удовольствие от совместного времени и зимней красоты.
Так что пусть ваши зимние прогулки будут тёплыми в прямом и переносном смысле. Договаривайтесь, учитывайте особенности друг друга и просто радуйтесь тому, что вы рядом.
Желаю всем радостного совместного досуга в любую погоду, любые обстоятельства и любые морозные составляющие.
Подробнее темы отношений раскрываю в своем ТГ-канале.
Присоединяйтесь!