«Наверное, это просто возраст…» И в этот момент женщина говорит это спокойно. Как будто смирилась. «Ну мне уже 42…» «После 45 это нормально, да?» «Энергии меньше — что поделать…» И я каждый раз думаю: как легко мы списываем на возраст то, что на самом деле является сигналом. Потому что это не «просто возраст». Это организм, который давно пытается сказать: — мне тяжело — я в перегрузе — регуляция нарушена — ресурс снижается Но вместо того чтобы услышать, мы терпим. Пьем кофе. Садимся на диету. Злимся на себя. А потом усталость становится фоном жизни. Я не верю в «нормально для 40+». Я верю в регуляцию. И именно поэтому я подготовила бесплатный гид, который помогает увидеть ранние признаки метаболических изменений — до диагноза, до серьёзных последствий. Потому что возраст — это этап. А усталость — это сигнал. 🌿 Если хотите получить гид — напишите «МЕТАБОЛИЗМ».