Целый час движения, дыхания и проживания. Много эмоций. Много телесной работы. Много честности с собой. Где-то было непросто. Где-то очень глубоко. Но именно через это приходит результат. По итогу - тишина ума, легкость в теле и сильная благодарность себе за то, что выделил время своему состоянию. Ниже делюсь отзывами участников.👇 ————————————— "Искренняя благодарность 🙏 за практику .Полное откровение о своих подавленных чувствах ,столько злости во мне ,обиды .Ненависти к своему телу ,хотя я все время повторяю всем о любви к себе и своему телу .Заново познакомилась с собой . Вопрос в голове - какая я на самом деле ? Я только в начале пути" ————————————— "Чудесная практика. Я в восторге. Благодарю!" ————————————— "Михаил, от всего сердца благодарю за практику. Это для меня новое и было очень интересно. К сожалению, до конца побыть не смогла, потому что нужно было на работу. А с введением весь процесс занял больше времени чем час. Если будет запись , то непременно сделаю - потому
Сегодня в клубе мы прожили по-настоящему огненный опыт - активную медитацию Шатрам
СегодняСегодня
1 мин