В праздники почему-то особенно остро чувствуется вина. Надо накрыть стол, надо всем угодить, надо успеть, надо быть красивой, доброй, весёлой и никого не забыть поздравить. А если что-то идёт не так — мы себя добиваем. Так вот. Я сегодня даю вам официальное разрешение. Разрешение не успеть. Не всё, что запланировали, обязано случиться сегодня. Разрешение устать. Даже в праздник. Даже за столом. Даже когда все веселятся. Разрешение сказать «нет». «Нет, я не буду это готовить». «Нет, я не поеду к этим родственникам». «Нет, я хочу посидеть одна 15 минут». Разрешение не быть идеальной. Любой праздник — это не экзамен на звание «хорошая мать/жена/хозяйка». Это просто день. Который можно прожить так, как вам комфортно. И знаете что? Если сегодня кто-то скажет: «А почему ты не сделала то-то?» — у вас есть ответ: «А меня психолог отпустила. Я в ресурсе». Вы уже достаточно хороши. Прямо сейчас. Без салатов, без идеальной уборки, без подвигов 💛