Утречко

Утречко!

Вдохновленная вчерашней встречей группы, встала в 6.00, йога, медитации и идеи для постов, чтобы и вам было полезно и интересно💛

Вчера в группе «Разреши себе хотеть» мы начали второй трек — ЗДОРОВЬЕ. После трека СЕКС это не случайность. Это система.

И я хочу немного приоткрыть тайну концепции, по которой выстроена программа. Программа, как вы уже знаете, надеюсь, состоит из 4х треков: СЕКС, ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ, ОТНОШЕНИЯ.

❤️‍🔥СЕКС — энергия жизни

Мы начали с самой базы — с витальности. Сексуальность в нашем контексте — это не про технику и не только про отношения.

Это про:

— жизненную энергию

— ёмкость

— желание жить

— импульс проявляться

— контакт с удовольствием

— разрешение хотеть

Если огонь внутри не разожжён — дальше говорить не о чем.

Сначала нужно вернуть себе топливо.

❤️ ЗДОРОВЬЕ — проводник энергии

Но энергия — это только половина формулы.

Тело — это не просто «храм души».

Это проводник, через который проходит всё: идеи, амбиции, эмоции, энергия, любовь.

Если проводник забит, истощён, зажат — энергия застревает. Потенциал есть. Выхода нет.

Можно хотеть многого.

Можно быть талантливой.

Можно чувствовать силу.

Но если тело в перегрузе, в дефиците, в игноре — всё это остаётся внутри.

Поэтому здоровье — это азбука.

Главный принцип уважения к себе.

База взрослой опоры.

💲ДЕНЬГИ — материализация энергии

Когда энергия пробуждена, когда тело её выдерживает и проводит - только тогда разговор о деньгах становится честным.

Деньги — это тоже энергия. Это обмен, ценность, масштаб, разрешение брать.

Если внутри нет витальности или тело не выдерживает нагрузку — любая финансовая стратегия рушится.

💕ОТНОШЕНИЯ — партнёрство из целостности

И только после этого — отношения.

Когда ты знаешь:

— чего ты хочешь

— что ты чувствуешь

— сколько в тебе энергии

— где твои границы

— на что ты способна

Ты идёшь в партнёрство не из дефицита, а из наполненности.

Именно поэтому порядок такой.

Это не темы. Это фундамент.

Сначала жизнь.

Потом тело.

Потом ресурсы.

Потом соединение.

И дальше я обязательно сделаю отдельный пост о том,

как в треке «ЗДОРОВЬЕ» мы работаем не с целями уровня

«похудеть», «высыпаться», «пить воду» и «правильно питаться»,

а с тем, чтобы забота о теле стала естественным следствием

нового отношения к себе — без насилия и бесконечной силы воли.

Stay tuned!🤍

#разрешисебехотеть #здоровье #саморазвитие #женскаяпрограмма