: Попросить прощение у 3-х человек. Вспомните тех, кто испытал болезненные ощущения от взаимодействия с вами. Найдите в себе смелость и силы попросить прощения у них. Используйте любую форму: звонок, встреча, сообщение. Если такой возможности нет, то уделите им ментальное внимание - подумайте, представьте, поговорите и пожелайте всего самого доброго. Это развивает доверие в нас, укрепляет намерение творить добро и культивирует дружелюбие. #техника #доброеутро #психология