Есть ощущение, что живете не свою жизнь?
Устали от вечной тревоги и напряжения?
Снова выбрали «не того» и ходите по кругу в отношениях?
Вы попали туда, где об этом говорят честно. Без готовых схем и советов «просто полюби себя».
Меня зовут Анастасия Мурзаева, я клинический психолог. С 2021 года помогаю женщинам выходить из повторяющихся сценариев, обретать внутреннюю опору и строить отношения, в которых не нужно терять себя.
Здесь я пишу о том:
🔹 Почему нас тянет к холодным и недоступным (и при чем тут папа)
🔹 Как перестать зависеть от чужого мнения и бояться ошибок
🔹 Откуда берутся тревога, чувство вины и напряжение в теле
🔹 Как пережить расставание и не потерять себя
🔹 Что такое сепарация от родителей и почему без нее сложно быть счастливой
🔹 И просто — о жизни, материнстве, усталости, радости и утреннем кофе
Мой стиль — без занудства, с уважением к вам и вашим чувствам. Я не учу жить, я помогаю услышать себя. С метафорами, примерами из практики и теплом.
Если вы:
· устали быть удобной для всех, кроме себя
· не понимаете, чего хотите на самом деле
· застреваете в болезненных отношениях
· чувствуете, что с вами «что-то не так», но не знаете, что именно
· хотите наконец-то почувствовать опору внутри себя
— вам сюда.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. Будем знакомиться с собой настоящими ❤️