Я 5 лет ждала ухудшения и только сегодня это поняла

Я 5 лет ждала ухудшения и только сегодня это поняла.

Когда моя мама впервые упала и получила черепно-мозговую травму, я испугалась так, как не пугалась никогда, это было 12 января 2020 года (дату я запомнила на всю жизнь).

Тогда мне сказали фразу, которая поселилась в голове

Деменцию нельзя вылечить, потеря памяти это неизбежно, это вопрос времени. Может стать только хуже

и всё, с этого момента я жила в режиме ожидания ухудшения.

Мы делали невозможное. С доктором сдерживали процесс ухудшения памяти. Держали её состояние.

Я верила, что можно не сделать так, чтобы не стало хуже, но я не верила, что она может полностью поправиться и быть здоровой.

Я не допускала мысль, что мама может восстановиться. Что она может быть автономной. Что мозг способен перестроиться.

Я просто боялась и только сегодня я увидела, что 5 лет я поддерживала не здоровье — а страх. А страх — это тоже вера, только в худший сценарий.

Мы часто думаем, что поддерживаем близких, но внутри живём ожиданием:

— лишь бы не стало хуже

— лишь бы не потерять

— лишь бы не обострилось

И люди рядом с нами — наши зеркала. Они очень точно чувствуют, во что мы верим.

Если я внутри жду ухудшения — я транслирую напряжение.

Если я верю в восстановление — я транслирую опору.

И сегодня до меня дошло, возможности тела и мозга не ограничены так, как нам рассказывают. Когда человек верит — он включается. Когда вера уходит — тело сдаётся быстрее.

И я выбираю менять фокус.

Не «только бы не стало хуже», на «станет только лучше».

Потому что мысль — это не просто мысль. Это направление энергии.

А вы замечали, во что вы на самом деле верите, когда переживаете за близких?

В улучшение — или в ухудшение?

Если откликается, накидайте реакций 🙏