? 👍Взять жизнь в свои руки — значит перестать объяснять всё внешними обстоятельствами. Да, условия бывают сложными, но реакция на них — зона вашей ответственности. Пока вы ищете виноватых, вы отдаёте управление. 👍Начните с малого контроля. Режим дня, финансы, круг общения — это конкретные рычаги влияния. Чем больше сфер вы осознанно регулируете, тем меньше ощущение хаоса и тем сильнее внутренняя опора. 👍И главное — решения важнее намерений. Не идеальные планы, а регулярные действия формируют ощущение авторства собственной жизни. Когда вы действуете системно, даже маленькими шагами, контроль перестаёт быть иллюзией.