КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОВТОРНОГО НАБОРА ВЕСА. Сегодня поговорим об одной из основной причин, а именно, что вы едите.
В первую очередь следует
придерживаться здорового питания. Из-за небольшого объема желудка вам может показаться, что можно есть всё, что угодно. Однако ЧТО ИМЕННО ВЫ ЕДИТЕ, имеет большое значение.
Приведу пример.
Все жидкие продукты будут проходить свободно, не задерживаясь! К жидкостям можно отнести такие высококалорийные продукты как мороженное, шоколад, супы-пюре, паштеты, муссы, жирные соусы, сладкие йогурты, фруктовые соки, молочные коктейли, сгущенное молоко.
Одним словом, все, что превращается перед проглатыванием в жидкость, при прохождении через оперированный желудок, чувства сытости не вызывает и проходит в любом количестве! Это, в свою очередь, означает, что при переходе пациента на жидкие высококалорийные продукты, может произойти частичный или полный обратный набор веса!
Продолжение - на слайдах⬆️
