«У меня уже неделю 37–37,2. Это точно инфекция?»
Этот вопрос я слышу очень часто.
Субфебрильная температура (37–37,5) — одна из самых тревожных для пациентов. Она не высокая, но постоянная. И начинает пугать.
Разберёмся спокойно.
«У меня уже неделю 37–37,2. Это точно инфекция?»
Этот вопрос я слышу очень часто.
Субфебрильная температура (37–37,5) — одна из самых тревожных для пациентов. Она не высокая, но постоянная. И начинает пугать.
Разберёмся спокойно.
Когда это действительно может быть инфекция
- В начале вирусного заболевания
- При вялотекущем воспалении
- При некоторых бактериальных процессах
- После перенесённой инфекции (температурный “хвост”)
Иногда организм ещё восстанавливается, а терморегуляция не пришла в норму.
Когда это не инфекция
Вот что многие не знают:
- стресс и тревожность
- хроническое недосыпание
- гормональные изменения (период перед менструацией или на ранних сроках беременности)
- вегетативные реакции
- перегрев, плотная одежда, измерение после активности
- сильная усталость от неумеренных физических нагрузок
- побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов
Даже способ измерения имеет значение.
Если измерять температуру сразу после движения — она будет выше.
Когда стоит обратиться к врачу
- если температура держится более 10–14 дней
- если есть похудение
- если появляется ночная потливость
- если увеличиваются лимфоузлы
- если выраженная слабость
В остальных случаях паниковать не нужно.
Важно помнить:
37 — это не всегда «в организме что-то страшное».
Иногда это реакция нервной системы, а не инфекция.
Если температура держится долго — лучше не искать диагноз в интернете, а спокойно пройти обследование.
Но в большинстве случаев причина оказывается менее пугающей, чем кажется.