Елена Баркова | врач-инфекционист

Мы часто думаем о еде с точки зрения калорий, витаминов или вкуса. Но есть еще один, не менее важный ракурс — время. То, что было бы прекрасным обедом, может стать причиной беспокойной ночи, если отправить его в желудок слишком поздно...

Помните это детское «ветряночное чаепитие», когда к заболевшему другу приходили в гости, чтобы «подхватить» заразу пораньше? Родители спокойно вздыхали: «Лучше переболеть в детстве». Эта установка живет десятилетиями, но медицина давно шагнула вперед...

Не всегда за пропуском вакцинации стоит протест. Чаще — суровая реальность, с которой сталкиваются родители. Ярлык «антипрививочник» стирает нюансы. Общественная дискуссия часто делит мир на два лагеря: «за науку» и «против». Это создает токсичную среду, где обычная забывчивость или жизненные обстоятельства воспринимаются как враждебный акт. На деле существует огромная «серая зона»: родители, которые в целом за вакцинацию, но сталкиваются с практическими барьерами. Жизнь вносит коррективы. Реальные причины отставаний:  «Ребенок вечно болеет»: Классическая ситуация...

Хотите улучшить сон, снять тревожность и расслабиться? Интернет пестрит советами: «Принимайте магний на ночь!». И правда, этот минерал — настоящий супергерой для нервной системы. Но здесь кроется ловушка: мы привыкли пить БАДы «на авось». С магнием такой фокус не пройдет. Прием «просто так», без понимания нюансов, может обернуться не крепким сном, а неприятным сюрпризом. Давайте разберемся, почему к вечернему приему магния нужно подходить с умом. Не весь магний «сонный»: выбираем правильную форму Это главное правило...

Вы знаете, что прививка от гриппа спасает от температуры, кашля и больничного. Но что, если я скажу, что она также защищает от одной из самых страшных болезней — болезни Альцгеймера? Звучит как фантастика, но это чистая правда, подтвержденная наукой. Несколько крупных исследований, в которых участвовали сотни тысяч пожилых людей, дали ошеломляющий результат. Оказалось, что у тех, кто регулярно делал прививку от гриппа, риск развития болезни Альцгеймера был на 40% ниже, чем у их непривитых сверстников...

Он подошел так доверчиво, что рука сама потянулась его погладить. А в ответ — внезапный рык, щелчок зубов и глубокая рана на ладони. «Пф, ерунда, заживет!» — думаете вы, промывая перекисью. И совершаете одну из самых больших ошибок в жизни. Укус бродячего животного — это не просто царапина. Это игра в русскую рулетку, где на кону стоит ваша жизнь. И вот почему. Это не преувеличение. Бешенство на 100% летально, если симптомы уже проявились. Лечения нет. Важно: Единственное спасение — экстренная вакцинация, которую нужно начать в первые же часы после укуса...

Коллеги называют меня «спокойной и стрессоустойчивой». Но есть диагноз, при котором у меня холодеет внутри. Он не оставляет шансов. Летальность — 100%. Речь не о новом вирусе из голливудского блокбастера, а о старом, как мир - бешенстве. Самая большая ошибка. Главные разносчики бешенства в России — не волки и не лисы, приходящие на дачные участки. Это бездомные собаки и кошки. А также — внимание! — ежи. Милый ёжик, которого дети пытаются погладить, может быть смертельно опасен. Вирус в слюне. Слюна попадает на лапки...

Знакомое многим с детства желтенькое лекарство от «отравы» и «поноса». Фуразолидон десятилетиями был королем советских и постсоветских аптечек. Но время идет, медицина развивается. Давайте разберемся, что говорит о Фуразолидоне современная доказательная медицина, и есть ли ему место в нашей аптечке сегодня. Фуразолидон — это антибактериальный препарат из группы нитрофуранов. Это не антибиотик в классическом понимании (как пенициллины или макролиды), но он обладает противомикробным действием. ...

Коклюш — это острая бактериальная инфекция. Ее главная мишень — дыхательные пути. Опасна она не столько самой бактерией, сколько тем, какой вред она наносит организму своим главным оружием — изматывающим, спазматическим кашлем. Важно: Коклюш — не «детская» болезнь. Он крайне опасен для малышей до года, но все чаще им болеют школьники и взрослые, у которых болезнь может протекать нетипично. Заболевание развивается постепенно, и вначале его легко спутать с обычным ОРВИ. 1. Катаральная стадия (1-2 недели) 2...

Увидели у себя или у ребенка сыпь и сразу полезли в интернет с вопросом «что это?»? Болезни, которые проявляются сыпью, часто похожи, как близнецы. Но врач умеет их различать по особым признакам. Давайте и мы научимся ориентироваться в этом многообразии. Главное правило: эта статья — не для самолечения, а для того, чтобы вы были вооружены знаниями и вовремя обратились к специалисту. Первый и самый грозный сигнал: «Сыпь красная и не исчезает при нажатии» Это первый и самый важный вопрос, который вы должны себе задать...

Печень — наш главный фильтр, молчаливый труженик, который годами может терпеть неправильное питание и стрессы. Но однажды она может сдаться. И первым шагом к этому становится жировой гепатоз, или «ожирение печени». Болезнь, которую часто обнаруживают случайно и которая может привести к серьезным последствиям. Представьте себе фуа-гра. Деликатес, который получают, насильно откармливая гусей. При жировом гепатозе происходит нечто похожее, только добровольно и медленно. Клетки печени (гепатоциты) начинают накапливать капельки жира...

В своей практике я ежедневно сталкиваюсь с мифами и страхами, которые окружают вакцинацию. И сегодня хочу поговорить об одной из самых важных, но, к сожалению, самых недооцененных прививок — вакцине от вируса папилломы человека (ВПЧ). Если вы думаете, что это «какая-то гинекологическая история» и вас не касается, — вынуждена вас переубедить. Это вопрос здоровья и жизни ваших детей, причем как девочек, так и мальчиков. Давайте разбираться без запугивания, на чистоту. ВПЧ — это не один вирус, а огромная семья...