? Утро или вечер - когда лучше заниматься? Это зависит от твоих предпочтений. Многие считают, что вечерние тренировки лучше, так как тело уже разогрето Утром будет легче пробудиться и зарядиться энергией на весь день. Но по утрам тяжело себя заставить из-за сна, а вечером, таких отговорок не будет Поэтому тут неважно, занимайся когда тебе удобно и когда ты чувствуешь себя лучше. Главное не ленись! #советы ПП И ПОХУДЕТЬ
Заниматься утром или вечером?
Утро или вечер - когда лучше заниматься? Это зависит от твоих предпочтений. Многие считают, что вечерние тренировки лучше, так как тело уже разогрето
Утром будет легче пробудиться и зарядиться энергией на весь день. Но по утрам тяжело себя заставить из-за сна, а вечером, таких отговорок не будет
Поэтому тут неважно, занимайся когда тебе удобно и когда ты чувствуешь себя лучше. Главное не ленись!
#советы
