Это динамическая группа для анализа взаимоотношений и взаимодействий участников группы, для решения эмоциональных, поведенческих и личностных проблем.
Динамическая группа — это модель реальной жизни каждого участника, которая способна воспроизвести все проблемы и переживания в безопасных условиях.
Благодаря обратной связи от участников и ведущего динамической группы можно увидеть причины возникновения жизненных сложностей и найти ресурсы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Динамическая группа поможет вам:
- понять причины возникновения сложностей в межличностных отношениях (в семье, на работе);
- выстроить гармоничные отношения с противоположным полом;
- осознать причины неудач в отдельных сферах своей жизни и найти наилучшие пути их разрешения с наименьшими потерями для психологического здоровья;
- узнать, как вас воспринимают другие ЛЮДИ;
- выявить причины возникновения ваших психосоматических проблем и пути их устранения;
- обнаружить свои подлинные потребности, а также научиться реализовывать их в собственной жизни;
- научиться грамотно ставить цели и наилучшим способом добиваться позитивного результата.
Как выглядит групповая терапия?
Группа - это несколько человек, объединённых целью исследовать себя свои реакции и менять их на новые, чтобы улучшить отношения, качество жизни, здоровье, способность проявляться, зарабатывать.
Что происходит на группе?
Каждый приходит со своим запросом, делится переживаниями, получает обратную связь, исследует свои реакции на других, с помощью ведущего прорабатывает травматический опыт, пробует новые способы реагирования, закрепляет эффективные.
Что такое динамическая группа?
Динамика - это стадии развития. Те же этапы, которые мы проходим в своих взаимоотношениях с людьми:
- как я знакомлюсь;
- что и как говорю о себе, других и мире (убеждения, сценарии);
- как я делаю так, что потом меня игнорируют, избегают, используют;
- как я веду себя в конфликте и в борьбе за власть;
- как начинаю и заканчиваю отношения;
- группа двигается по определенным законам и все эти стадии в ней обязательно есть.
Т.е. можно рассмотреть себя на каждом этапе развития отношений и научиться новому.
Какие преимущества у групповой терапии?
В группе больше обратной связи и возможностей взаимодействовать с разными людьми в разных ситуациях, увидеть, как другие участники и ведущие решили свои проблемы, использовать их опыт и поддержку.
Работа в группе в таких запросах как взаимоотношения, страх проявляться и презентовать себя, чувства стыда, агрессии, неуверенности и др. эффективнее и быстрее чем индивидуальная работа. Группа в разы экономичнее индивидуальной терапии.
ДЕТАЛИ:
Онлайн
По четвергам, 19.00-21.00 мск, 1 раз в неделю
Старт по мере набора группы.
Длительность группы: 12 встреч (3месяца)
Количество участников - 8.
Группа закрытая: при полном составе новые участники не добавляются. Перед вступлением в группу я провожу собеседование-знакомство (15 мин).
Цена встречи - 2500 ₽,
пропуски оплачиваются.
Группу веду я, Юлия Коротаева, психолог.
Задать вопросы по группе и записаться в неё вы можете в директ.
Приглашаю! 🫶🏼
А кому не актуально, буду рада вашим рекомендациям и репостам ❤️