Актриса Ольга Дибцева (звезда фильма «Холоп») недавно поделилась личной историей похудения на 35 кг. После рождения второй дочери Василисы её вес достиг 90 килограммов.
История с премьеры и момент осознания
Когда Ольга ещё беременной появилась на премьере второй части «Холопа». Тогда ей пришлось отправить стилисту свои параметры, и она с юмором вспоминает: «100-100-100». Актриса шутила, что стала похожа на Смешарика. Но за этими шутками скрывалось серьёзное беспокойство.
После родов вес не ушёл сам собой, как надеялась Дибцева. Подруга даже подколола её фотографией из роддома: «Ты точно уже родила?» Это был сигнал - пора действовать. Впереди были съёмки нового сезона шоу «Нереалити», и артистка понимала: в таком весе работать будет невозможно.
Путь длиной в 35 килограммов
Ольга взялась за себя решительно. Бег, строгие диеты, массаж - она использовала всё доступное. К началу съёмок актриса сбросила 20 килограммов, а после них - ещё 15. Итого - 35 кило! Это колоссальный результат, который требует железной воли.
Кстати, я осуждаю такой фанатичный подход к похудению. Да и методы сомнительные для её лишнего веса, особенно бег.
Но не будем забывать, что тело для артиста - это рабочий инструмент. Такой мотивации может хватить, чтобы терпеть строгие диеты и условия. Да и применение препаратов никто не отменял, но такой информации я не нашёл.
Но самое интересное открылось, когда Дибцева призналась в причинах своих проблем с весом. Она - внучка блокадницы, и с детства её приучали доедать всё до последней крошки. Это сформировало расстройство пищевого поведения. Плюс эмоциональность - Ольга заедала и радость, и грусть. Амплитуда колебаний веса доходила до 10 килограммов, что постоянно её расстраивало.
Помощь специалиста как ключ к успеху
После всех жёстких диет актриса всё таки обратилась к диетологу. Только профессионал помог разобраться в настоящих причинах набора веса и выстроить правильную систему питания, без чрезмерного голодания. Теперь актриса ведёт пищевые дневники, ограничивает, но не убирает жиры и сладости и старается больше двигаться, но уже без беговых тренировок.