В современном мире, перенасыщенном информацией и психологическими блогами, тема отношений стала полем битвы, а не тихой гаванью. Ольга Сирант, руководитель и тренер Академии женского счастья, в своей встрече «Кофе с собой» предлагает отказаться от привычных стереотипов о «подарках для женщин» и «статусе для мужчин». Вместо этого она проводит глубокий анализ текущего кризиса в профессии психолога и транслирует его на запросы обычных пар, подкрепляя выводы практическими наблюдениями и цифрами.
Кризис профессии: от «раненого целителя» к эксперту нового типа
Психология сегодня перестала быть тайным знанием. Клиенты приходят, вооружившись Википедией, что ставит под сомнение экспертизу специалиста. Это требует нового типа диалога — не «что» делать, а «как» выстраивать контакт.
Основные вызовы для специалистов помогающих профессий:
- Демифологизация терапии. Если раньше к психологу нужно было ехать за тридевять земель и «падать в ножки», то сегодня доступность онлайн-встреч разрушила сакральность процесса.
- Размытость запросов. Клиенты все реже приходят с конкретными фобиями. Основной запрос — «мне плохо, все бессмысленно, я не знаю, чего хочу». Это работа с экзистенциальной пустотой и кризисом смыслов, а не с классическим симптомом.
- Конкуренция с ИИ. Нейросети могут дать технику или структуру, но они не способны создать «встречу двух живых уязвимых существ». Именно этот человеческий контакт становится главной опорой для психологов будущего.
Чего хотят женщины? От «ничего не должна» к поиску баланса
Основная аудитория психологов (35–50 лет) приходит с запросами об отношениях, хотя эта тема и не всегда лидирует в общем рейтинге.
Ключевые запросы и проблемы:
- Нежелание компромиссов. Наслоение идей из соцсетей («ты никому ничего не должна») привело к гендерным войнам. Женщины часто не умеют договариваться, требуя от партнера соответствия книжным идеалам, но при этом сами не готовы к диалогу.
- Гармония в семье и борьба с ревностью. Это второй по популярности запрос. Зачастую проблемы возникают не из-за злого умысла партнера, а из-за некомпетентности: женщина просто не знает, как устроены здоровые отношения.
- Распознавание «токсичных» отношений и созависимость. Ольга Сирант предостерегает: работа с созависимостью — это комплексная и длительная история, часто требующая участия психиатра. Не стоит верить в мгновенное исцеление.
- Обратная сторона самостоятельности. После расставаний и разводов эйфория от свободы сменяется глубокой проблемой одиночества, с которой сложно справиться без квалифицированной помощи.
- Кризис идентичности. Конфликт между ролями матери, жены и личными амбициями. Женщины хотят реализовываться, но не понимают, как сохранять баланс, не выпадая из семьи.
Что же хотят женщины на самом деле?
Потребность в эмоциональной близости, желание быть «увиденной», разделение ответственности (быт, дети) и поиск опоры в себе, когда партнер ее не дает. Ключевое слово — автономия без чувства вины.
Чего хотят мужчины? Техосмотр для отношений
Вопреки стереотипам, мужчины не боятся психологов. В практике Ольги Сирант их количество достигает 50%. Они приходят с конкретным, «техническим» запросом: «Доктор, объясните, как это работает?»
Основные запросы и проблемы мужчин:
- Конфликты и потеря связи. Типичная ситуация: «Я же всё делаю, а она всё равно недовольна». Мужчины часто не понимают причин эмоциональных претензий.
- Потеря сил и снижение настроения. Огромный пласт проблем связан с физиологией. Снижение тестостерона мужчины часто путают с угасанием любви.
Важно: Женщинам необходимо знать о возрастных изменениях партнера так же, как мужчины осведомлены о ПМС. Если «секс ушел» — это не всегда конец любви, это может быть поводом сходить к урологу-андрологу. - Потребность в признании и уважении. Мужчины хотят быть значимыми для жены не только как «банкомат», но и как личность. Страх потери статуса добытчика и обесценивание со стороны супруги (даже в бытовых мелочах) — мощные деструктивные факторы.
- Сложности с легализацией чувств. Мужчины с трудом распознают свои эмоции (стыд, вину, гнев) и не умеют их проявлять. Любой дискомфорт часто маркируется одной фразой: «Наверное, любовь прошла».
- Постразводные конфликты. Алименты, раздел имущества, доступ к детям — это затяжные «войны», которые длятся годами и травмируют всех участников, особенно детей.
Тренды 2026 года и риски для семьи
Анализируя текущую ситуацию, эксперт выделяет ключевые тренды, которые будут определять отношения в ближайшее время:
- Феминизация запроса на развод. Женщины все чаще уходят не из-за измен или насилия, а из-за эмоциональной неудовлетворенности. Проблема в том, что, не будучи компетентной в отношениях, женщина не будет чувствовать себя любимой ни с одним партнером.
- Новая форма отцовства. Растет число мужчин, желающих активно участвовать в жизни детей, но они сталкиваются с сопротивлением бывших жен и нехваткой навыков «новой мужественности», совмещающей карьеру и эмпатию.
- Поздний развод (50+). Когда дети вырастают, выясняется, что супругов больше ничего не связывает, кроме ипотеки. Кризис «пустого гнезда» накладывается на личный кризис.
- Цифровые причины кризисов. Тайные переписки, влияние деструктивных блогеров и онлайн-знакомства, которые годами не переходят в реальную жизнь.
Главные риски для семьи:
- Эскалация «тихих» кризисов: хроническая усталость, накопленные обиды и рассинхронизация приводят к росту измен и разводов.
- Углубление детоцентризма: женщины, родившие после 35, часто концентрируются исключительно на ребенке, полностью дистанцируясь от мужа, что провоцирует его на измены.
- Финансовый абьюз: в условиях нестабильности мужчины ищут «легкие деньги» (крипта, ставки, игры), что ведет к финансовым крахам и распаду семей.
Что делать? Стратегия помощи в 2026 году
По мнению Ольги Сирант, работа психолога сегодня — это не «спасение любой ценой», а помощь в осознанном выборе. Клиент стоит перед дилеммой: либо глубокая, трудоемкая работа над отношениями (распутывание «гордиева узла»), либо завершение отношений с наименьшими потерями.
Ключевая компетенция специалиста сегодня — диагностика. Важно честно говорить о сроках и шансах, не бояться в некоторых случаях рекомендовать завершить отношения, а в других — помочь партнерам выстроить механизм адаптации друг к другу.
Отношения — это не страшно и не сложнее любой другой профессии. Это навык, который можно и нужно осваивать, чтобы превратить семейную жизнь из «арены военных действий» в надежный тыл и команду с общим будущим.