Последнее время всё чаще ловлю себя на мысли: будто мы незаметно вышли из эпохи принятия и вошли в эпоху агрессии.
Как будто что-то сдвинулось: меньше терпения, больше резкости, больше «я против тебя», чем «мы вместе». Агрессии стало ощутимо больше и в быту, и в профессиональной среде. В диалогах, в управлении, в ожиданиях друг от друга.
Меня, еще, по-настоящему удивило другое. В компаниях снова становятся популярны тренинги, направленные на прокачку довольно жёстких, местами агрессивных навыков: напора, давления, доминирования, «продавливания решений». Чаще всего их заказывают для топ-менеджмента: умение выдерживать конфронтацию, выигрывать, не уступать, идти до конца.
При этом для среднего и линейного персонала всё так же заказывают тренинги про сотрудничество: коммуникацию, эмоциональный интеллект, командную работу, обратную связь, поддержку, вовлечённость. Как будто в одной и той же системе существуют две логики: наверху — соперничество, внизу — кооперация. И это внутренне для меня очень противоречиво.
Мы говорили об этом в моём сообществе гуманистических психологов. Я обсуждала это и со своим терапевтом (тоже гуманистическим). И постоянно возвращался один вопрос: как нам, гуманистам — тем, для кого человек является ценностью сам по себе, — выжить в мире, который словно снова ныряет в стратегии, от которых мы так старательно уходили с конца 90-х?
Ведь тогда уже было очевидно, что культура постоянного давления, конкуренции любой ценой и «выигрыша за счёт другого» плохо работает в долгую. Она истощает людей, разрушает доверие, снижает устойчивость систем и в итоге бьёт по результатам. Именно поэтому появились разговоры про психологическую безопасность, поддерживающее лидерство, партнёрство, диалог.
И всё же маятник будто бы качнулся обратно.
Я долго думала, что мне с этим делать. А потом поняла одну простую вещь: несмотря ни на что, я не смогу поменяться. Я не смогу искренне продвигать стратегию «бери или отбери». Не смогу верить в развитие через страх и давление.
Потому что я по-прежнему вижу: без поддержки, принятия и уважения ничего по-настоящему не развивается. Ни человек. Ни команда. Ни бизнес. Ни общество.
Можно на время ускориться за счёт жёсткости. Можно выиграть короткий забег. Но длинную дистанцию без контакта, безопасности и человеческого отношения не пробежать. Потому что именно в поддерживающем и принимающем пространстве появляется энергия жить, думать, рисковать, создавать.
И, кажется, мой личный выбор — оставаться на гуманистической стороне. Даже если она сейчас выглядит не самой модной.
И если вы тоже ловите себя на ощущении постоянного давления, будто всё время нужно держаться, соответствовать, выдерживать, конкурировать и при этом вам не хватает простого человеческого принятия и поддерживающего пространства.
Клиент-центрированная терапия — как раз про такое пространство: про место, где не нужно «выигрывать», доказывать или отстаивать право быть собой. Где появляется возможность внимательно рассмотреть свои мотивы, выборы, вернуть себе авторство над решениями и постепенно находить в этом опору, ясность и внутреннюю устойчивость.
