— «Можно я дам тебе совет?»
Фраза звучит спокойно. Даже заботливо.
Вокруг свидетели: друзья, коллеги, родные. Кто-то внимательно слушает, кто-то кивает, кто-то ждет очереди для своего комментария.
Всё выглядит цивилизованно, почти поддерживающе.
Но внутри почему-то появляется ощущение: тебя не поддержали — а аккуратно разобрали на глазах у других.
И вроде бы ничего страшного — но чувство, что тебя поставили ниже, не уходит.
Кейс: Советы, прозвучавшие при всех
Это может быть посиделка с друзьями, обсуждение на работе или семейный разговор за столом.
Вроде бы спокойный голос, искреннее участие:
— «Я замечаю, что ты поступаешь так-то…»
— «Может, тебе попробовать иначе?..»
— «Вот тут у тебя не получилось, но ничего…»
Человек не кричит, не обвиняет. Просто объясняет, как было бы правильно — публично.
И вот твоя ситуация или твой “промах” вдруг становятся темой коллективного обсуждения.
Тебя уже не просто услышали, а стали тихонько корректировать — с аудиторией.
Что стоит за таким поступком?
Я часто замечаю:
Публичные советы редко бывают случайными.
За ними может стоять:
- Желание казаться компетентнее остальных.
- Стремление утвердиться в роли ведущего или “главного разумного”.
- Скрытое раздражение (чаще на себя, чем на вас), которое проще выразить через маску заботы.
- Привычка учить вместо того, чтобы реально поддерживать.
Иногда человек искренне думает, что помогает.
Но формат убивает поддержку: совет превращается из дружеского послания в скрытый сигнал группе — “Вот кто ошибается. А я — знаю лучше”.
Почему это воспринимается как критика (и часто больнее, чем прямая ссора)?
Потому что у вас нет пространства для честного отклика.
Любая реакция превращается — на глазах у других —
либо в оправдание (“Да я просто…”),
либо в конфликт (“А ты сам попробуй!”).
Большинство молчит, кивает или отшучивается.
А внутри остаётся чувство не поддержки, а корректировки.
Не диалога, а оценки.
Терапевтический вывод
Главный признак настоящей поддержки — это приватность.
Помощь почти всегда эффективна тет-а-тет.
Если вы действительно хотите помочь — спросите совета наедине или дождитесь, когда к вам обратятся.
А если появляется желание высказаться на публике, спросите себя:
Это ради человека — или чтобы все видели, что вы разбираетесь лучше?
Потому что поступок — это не только суть слов, но и место, где и как они прозвучали.
Вопрос к вам:
Сталкивались ли вы с советами, которые при других звучали как укол?
Как реагируете — принимаете, оправдываетесь или закрываетесь?