Знаете, чем расстановки цепляют даже самых искушенных клиентов, которые перепробовали всё? Оперативностью. Здесь не нужно полгода ходить вокруг да около, собирая анамнез. Расстановка — как МРТ: зашли, посмотрели, где первопричина проблем, и сразу начали распутывать. Но, как в любом серьезном деле, есть нюансы.
Поэтому давайте пройдемся по этапам сессии, разложим по полочкам и подсветим важные нюансы.
Спойлер: расстановки прекрасно дружат с любыми другими методами психотерапии, и это огромное преимущество.
1. Терапевт проводит инструктаж клиента и участников. Создание безопасного пространства
Первый и важнейший этап любой групповой работы. Когда в комнате собираются люди (или даже если мы работаем один на один), моя задача — создать безопасное пространство. Я объясняю правила: здесь не спасают, не советуют, не дают оценок. Заместители — это «пустые сосуды», они чувствуют то, что идет от поля, а не то, что они думают про клиента. Это снимает тревогу. Только спокойный клиент предоставляет доступ к информации из бессознательного своей семейной системы.
2. Клиент формулирует запрос
Тут начинается магия формулировок. Клиенты — люди щедрые, могут говорить полчаса. Моя задача — мягко вернуть их к сути за пару минут.
Очень важно отсечь "неправильные запросы", где клиент хочет изменить другого, а не себя.
Классика жанра:
- «Хочу, чтобы Вася в меня влюбился!» (Вася, бедный, даже не в курсе, что его уже записали в расстановку).
- «Хочу, чтобы начальник выдал мне премию!» (Отличная цель, но мы работаем не с начальником, а с вашим местом в организационной системе).
- «Хочу исцелить всю семейную систему!» (Глобально, но неподъемно. Это как съесть слона целиком, не нарезав на бифштексы).
Правильный запрос всегда про себя и про движение. Он может звучать примерно так: «В моей жизни происходит то-то (например, нет денег, хотя я много работаю). Мне это не нравится. Я хочу понять, в чем дело, и хочу, чтобы было по-другому». Такая формулировка - хорошее топливо для дальнейшей работы.
3. Клиент и терапевт формулируют рабочую гипотезу
Рабочая гипотеза - это не догма, а предположение. Иногда гипотеза рождается прямо из слов клиента (он сам говорит: «У нас в роду все мужчины были слабые»). Иногда её предлагает терапевт, опираясь на свой опыт (симптом во многих предыдущих случаях был связан с исключенными родственниками, и в этом случае такое тоже может иметь место).
Важный нюанс: гипотеза — это не истина в последней инстанции. Иногда мы идем в расстановку вообще без неё, просто с запросом и доверием к полю.
4. Выбор инструмента (вида расстановки, количества фигур, сеттинга и др.)
На этом этапе терапевт с клиентом договариваются, как будет проходить совместная работа или, по крайней мере, с чего они работу начнут. Расстановки — это огромный набор инструментов.
- Семейная расстановка: Если болит в отношениях (с партнером, детьми, родителями).
- Организационная расстановка: Если вопросы бизнеса, управления, конфликтов в команде.
- Структурная расстановка: Моя любимая. Когда работаем с симптомами (болезнями), деньгами, целями. Здесь можно использовать абстрактные фигуры: «страх», «успех», «внутренний ребенок» и т.д..
- Духовная расстановка: Для тех, кто хочет поработать с энергиями, кармой, ресурсными состояниями.
- Прогнозная расстановка: Здесь смотрим варианты будущего: «Что будет, если я уволюсь? А если останусь?».
Вариантов исполнения — тоже вагон:
- На фигурках (на столе).
- На напольных якорях (листах бумаги).
- С живыми заместителями (в группе).
- Индивидуально (один на один, где сам терапевт является «заместителем» всех фигур).
- В воображении (клиент работает в своем внутреннем пространстве).
Терапевт предлагает варианты работы, а клиент выбирает. Кому-то нужна наглядность (чтобы смотреть на фигуры), кому-то важны только внутренние ощущения.
5. Диагностика. Получаем информацию от заместителей и обсуждаем её
Расставили фигуры.
- Важно: заместителей назначает сам клиент. Даже если это просто бумажки на полу, он их раскладывает сам.
- Если работа один на один с терапевтом, все роли на себя примеряет терапевт, отслеживая свои ощущения в теле.
- Если клиент чувствительный, он по своему желанию тоже может встать на место любой фигуры и получить информацию непосредственно через своё тело.
- Фигуры заместителей описывают ощущения: «Здесь тяжело», «Ноги холодные», «Меня тянет в тот угол комнаты». Терапевт с клиентом это обсуждает. На этом этапе мы просто смотрим на образ расстановки и делаем первые выводы: «Ага, вот оно что...» или «Больше всего это похоже на...».
6. Решение (интервенции). Психохирургия
Диагноз поставлен, начинаем лечить.
- И вот тут главный секрет: терапевт не обязан лечить только расстановочными приемами. Если терапевт считает уместным, он предлагает клиенту поработать в любых психотерапевтических техниках, которая подойдет для решения данной проблемы.
- Главное правило: Ничего не делаем без согласия клиента. Расстановка — территория клиента, терапевт лишь "ключи подаёт".
- После любой интервенции (фразы, поклона, перестановки фигуры) терапевт получает обратную связь от фигур заместителей и самого клиента: «Что сейчас изменилось? Стало легче? Где сейчас напряжение?».
- Если интервенция сработала — клиент интегрирует это состояние, мы даём ему время побыть в новом решении.
- Если не сработало — не беда. Мы просто возвращаемся на шаг назад (к этапу диагностики) и ищем другой путь к исцелению и трансформации.
- Циклов «диагностика-решение» в одной расстановке может быть много. Были бы желание и силы у клиента и терапевта.
7. Завершение расстановки. Обсуждение итогов
Расстановка завершена. Клиент снимает роли с заместителей и благодарит их за работу.
А дальше самое важное — домашнее задание. Мы обсуждаем, как новое состояние или новое решение клиент может внедрить в свою жизнь. Что теперь делать иначе? Что позволить себе делать, а что — нет.
Кстати, клиент имеет полное право сделать классную расстановку, а потом выйти и продолжить жить по-старому. Имеет полное право.
***
Вместо выводов и заключений
Расстановки - это безопасно, наглядно и, как показывает практика, очень эффективно. Они помогают не только найти причину проблемы, но и протестировать эффективность решений.
***
Написано в соавторстве с Надеждой Матвеевой
Автор: Карпенков Юрий Витальевич
Психолог, Онлайн консультант преподаватель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru