Возраст - это награда. Вы могли умереть молодым, но вам повезло — вы стареете.
Молодые смотрят на стариков и думают: лучше я умру, чем буду выглядеть вот так, ходить сгорбившись, терять волосы, собирать слезы в морщины. Не умрете, будете хотеть жить ещё больше, чем в молодости, когда жизнь ещё не кажется подарком, а время бесконечно.
Сложность не в том, что вы стареете, стареет тело, в душе вы молоды. Но если заботится о теле, а не просто нещадно его эксплуатировать, то оно сможет дольше вмещать ваш молодой дух.
Да, возраст — время сохранять мышцы, разум, память, энергию, проявлять избирательность: не все, не со всеми, не быстро, в своем темпе, делиться опытом, если спросят, время любить и баловать.
Время, когда вы уже ничего никому не должны. Можете жить как хотите, тратить накопленное, гулять в парках, сажать в саду, главное чтобы оставался смысл совершать хотя бы небольшое усилие, посещала радость, вокруг были хорошие люди и планы на будущее.
Старение — нормальная часть жизни, если прожил её в соответствии со своими глубинными убеждениями, если уметь взрослеть, мудреть, отпускать, опираться не только на внешнее, если во всех смыслах есть что-то за душой — накопленное: люди, деньги, здоровье, опыт, мудрость.
Старение — время думать о наследии, не только о наследстве. Думая об этом мы встречаемся с конечностью и одновременно преодолеваем её, готовясь к вечности, которой не стоит бояться.
Ирина Млодик
#психология #возраст
