Добрый вечер!
Ещё один день уходит в копилку нашей жизни. День был обычный, но рассказать есть что — начну сразу с главного.
Сегодня снова была на приёме у терапевта: забрала результаты рентгена и сразу пошла к врачу. Диагноз — шейный остеохондроз первой степени. Прописали массаж, но я уже начала делать упражнения для шеи — и стало заметно лучше. Подходящие комплексы нашла в интернете.
А что же с холестерином и пятнами на глазах? Пока без особых новостей. Терапевт направил меня к офтальмологу. К счастью, мы с ней вместе ходим на фитнес — и прямо перед занятием обсудили проблему пятен. Вывод один: убирать их придётся лазером.
По поводу повышенного холестерина лечения не назначили. Поэтому я решила взять дело в свои руки: наладить питание, чаще бывать на свежем воздухе и увеличить количество тренировок. Через полгода планирую сдать анализ на холестерин.
Если у вас есть опыт снижения холестерина — поделитесь, пожалуйста, своими советами!
На хозяйстве всё хорошо. В воскресенье привезут 50 бройлеров — а я уже сегодня купила для них корм.
У детей тоже всё в порядке. Недавно в классе Никиты предложили трёхдневную поездку в Москву под присмотром двух учителей. Я долго думала и решила: Никиту нужно отправить. Сама я вряд ли смогу его куда‑то вывезти, а такая возможность — отличный шанс для него. Да, поездка дорогая, но ничего — прорвёмся (хотя, признаться, уже надоело постоянно «прорываться»).
Вот такие у нас дела.
Пойду отдыхать — после тренировки всё тело приятно ноет.
Спасибо за внимание!
😊