Послание для тех, кто стал родителями и хочет быть счастливым в паре

Международные исследования семей говорят о том, что чаще всего брак распадается после рождения первенца.

Диада становится триадой и это серьезное испытание и возврат к своему детскому опыту.

Чтобы я сказала женщине и мужчине, которые стали счастливыми родителями и хотят быть счастливыми партнерами:

Рождение вашего ребенка принесло не только счастье, но и большие перемены. А перемены это кризис.

Вы нужны друг другу еще больше, чем раньше.

Пусть дитя будет не между вами, а рядом.

В первую очередь вы партнеры, напоминайте друг другу, что вначале вы, а потом уже дети, родители, друзья.

Разговаривайте. Проявляйте интерес к друг другу. Не от случая к случаю, а тренируйте навык общения.

Женщина нуждается в контейнировании. Слушайте свою партнершу, давайте пространство для эмоций, у нее за день их накапливается много. Это будет укреплять вашу связь.

Мужчина может чувствовать себя исключенным, когда у женщины случается долгожданная беременность и роды и все её внимание направлено на дитя. Говорите о своих чувствах, если времени нет, есть слова, есть то, что стало фундаментом в прошлом.

Позволяйте себе и партнеру быть слабым и не справляющимся. И женщины, и мужчины бывают «под конем» и это нормально. Мужчины тоже плачут, просто чаще внутрь себя.

Дитя вырастет, все меньше и меньше времени и сил будет требоваться для воспитания, хорошо бы к этому времени не растерять чувства и интерес к друг другу.

Озвучивайте свое желание помолчать, побыть одному.

Женщина приходит к мужчине пожаловаться и поныть, ей не нужны решения и советы. Мужчина за этим редко приходит, поэтому предлагает действия, когда ей нужно просто пожаловаться.

Мужчине нужно выгружать напряжение - разговаривать, проговаривать свое состояние. Накопление и удержание приводит к срывам, а способ срываться у каждого свой.

Если вы встретились как «герой» и «принцесса», после рождения первенца вам придется меняться этими ролями и чаще встречаться как «человек» и «человек».

Приходите, если на пути к родительству, вы потеряли связь друг с другом.

Автор: Анастасия Сигневич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru