Найти в Дзене
Дзен-ниндзя

После уборки в комнате иногда становится легче думать в голове

Замечал, что после обычной уборки:
• легче начать работу
• быстрее принимаются решения
• меньше хочется отвлекаться

Замечал, что после обычной уборки:

• легче начать работу

• быстрее принимаются решения

• меньше хочется отвлекаться

Хотя физически ты вроде бы даже устал.

Дело не в чистоте как таковой.

Когда вокруг:

• незакрытые коробки

• вещи “на потом”

• старые бумаги

• кружка на столе со вчера

• разбросанные мелочи

— мозг воспринимает это как:

| незавершённые задачи

Даже если ты не планируешь ничего с этим делать.

Каждый такой объект — это:

• напоминание

• микрорешение

• “надо бы потом”

В итоге:

Ты сидишь за ноутбуком,

а часть внимания уже занята:

• разобрать шкаф

• выбросить коробку

• помыть кружку

• разложить документы

После уборки эти “открытые циклы” закрываются.

И внимание освобождается.

Поэтому иногда:

| 10 минут на порядок| 1–2 часа более спокойной работы
| 10 минут на порядок| 1–2 часа более спокойной работы

Не потому что стало красиво.

А потому что: меньше незавершённого —

меньше фонового напряжения.