«До школы полгода, а я уже не сплю по ночам. Вдруг он не готов? Вдруг его будут обижать? Вдруг я что-то упустила?»
«Она стала первоклашкой, и наш дом превратился в филиал ада. Уроки со слезами, утро с истериками, я чувствую себя надсмотрщиком».
Знакомо? Ко мне с такими запросами приходят мамы детей 5–8 лет чуть ли не чаще, чем с кризисом трех лет. Потому что школа — это не про ребенка. Школа — это про всю семью.
Меня зовут Лара, я психолог. Помогаю мамам проходить возрастные кризисы детей без потери себя. В этой завершающей статье цикла разберем возраст 5–8 лет: что происходит с ребенком, что — с вами и как не сойти с ума по поводу школьных вопросов.
Этап 1. 5–7 лет: Последний год свободы (или подготовки?)
В 5–6 лет ребенок — это уже личность. У него есть друзья, любимые занятия, характер. И случается часто, что вдруг всё это начинает крутиться вокруг одной темы: «готов ли ты к школе?».
Ребенок уже способен удерживать внимание 15–20 минут, запоминать стихи, анализировать. Появляются вопросы «Зачем?» и «Почему?» на новом уровне. Он может делать не только то, что хочется, но и то, что надо (если мотивация понятна). Самооценка формируется через сравнение с другими. «Маша читает лучше, а я быстрее бегаю».
Кризис 7 лет: почему ребенок вдруг стал неуправляемым:
- Ребенок кривляется, паясничает, ведет себя неестественно
- Перестает слушаться, спорит по любому поводу
- Быстро устает, хотя вроде ничего не делал
- Становится тревожным или, наоборот, агрессивным
Это не потому, что он «испортился». Просто внутри него идет битва между «хочу играть» (дошкольник) и «надо учиться» (школьник). Это выматывает. Стресс действительно серьезный, вспомните себя при выходе на работу после долгого перерыва, а детям гораздо тяжелее. У них еще нет понимания связи с будущим, зачем ходить каждый день в школу и сидеть на уроках.
Мама вдруг оказывается в роли «надзирателя». Вчера вы просто играли и гуляли, а сегодня должны проверять, выучил ли он буквы. Появляется тревога: «А достаточно ли я занимаюсь?», «А не провалим ли мы собеседование?».
Так Наталья пришла с пятилетним сыном Димой. Вернее, пришла она, а проблема звучала так: «Он не хочет заниматься. Я купила кучу пособий, а он отказывается писать палочки. У всех дети как дети, а этот…». Я из-за этого постоянно нервничаю, начала срываться на него и на мужа.
Мы поговорили. Выяснилось, что Наталья сравнивает Диму с дочкой подруги, которая уже читает в 5 лет. А Дима любит строить лего и придумывать истории. Как выяснилось, сравнивала Наталья потому что ее мама постоянно сравнивала со старшей сестрой и не всегда в пользу Натальи. Она и не замечала, что повторяла мамино поведение, как проработали этот вопрос ей стало гораздо легче.
Через месяц Наталья написала: «Мы забросили пособия. Дима сам просит написать название его корабля. А я перестала дергаться и заметила, какой он на самом деле выдумщик».
Как себе помочь:
- Перестаньте сравнивать. Ваш ребенок не должен быть готов к школе так же, как ребенок подруги. У него своя траектория.
- Играйте, а не учите. В 5–7 лет ведущая деятельность — всё еще игра. Через игру информация усваивается лучше, чем через скучные прописи.
- Отдайте тревогу специалистам. Если вы боитесь, что ребенок «не готов», сходите к психологу на диагностику готовности к школе. Это снимет 80% вашей тревоги.
Этап 2. 7–8 лет: Первый класс — первый стресс
Ребенок пошел в школу. Это событие сравнимо с эмиграцией в другую страну: новые правила, новый язык (школьный), новый коллектив.
У ребенка устанавливается режим, ранние подъемы, уроки, домашние задания — стресс для нервной системы. К вечеру ребенок может быть никакой. Появляются первые настоящие друзья и первые конфликты. Дети учатся договариваться без помощи взрослых.
В первом классе мотивация быстро сходит на нет, если ребенок не понимает «зачем мне это надо».
Поэтому нормально, если первые 2–3 месяца ребенок:
- Устает после школы
- Капризничает вечером
- Не хочет делать уроки
- Болеет чаще обычного (это психосоматика от стресса)
Нормально, если учитель жалуется на поведение? Тоже бывает. Ребенок привыкает к новым правилам.
Тревожный звоночек: если ребенок отказывается идти в школу, плачет каждое утро, жалуется на головные боли и тошноту (без медицинских причин) — это повод обратиться к психологу.
При этом вы теперь не просто мама, вы еще и «домашний учитель», «организатор досуга» и «нервная система всей семьи». И если ребенок приносит плохие оценки или замечания, возможно вы часто принимаете это на свой счет: «Значит, я плохо подготовила», «Я недостаточно с ним занимаюсь».
Например, Елена пришла с запросом: «Я ору на дочь-первоклассницу каждый вечер. Мы делаем уроки по три часа, она плачет, я ору, муж хлопает дверью. Я ненавижу себя».
Мы разобрали их вечер. Оказалось, что Елена садится за уроки сразу после работы, уставшая и голодная. Дочка тоже уставшая после школы. Идеальный шторм. Плюс снова воспоминание из детства: мама работала на двух работах и Елена часто была предоставлена сама себе. Когда-то она пообещала себе, что будет делать уроки с ребенком, чтобы у него не было такой нехватки мамы, как это было у нее. Когда мы проработали этот вопрос, Елене стало гораздо легче.
Через месяц она написала: «Мы делаем уроки за 20–30 минут. Я не ору. Дочка стала сама делать дз, иногда подходить и спрашивать, что не поняла. Оказывается, дело было не в уроках, а во мне».
Как себе помочь:
- Отделите себя от успехов ребенка. Его двойка/замечания — это не ваша двойка/замечания. Его трудности — это его опыт, а не приговор вашему материнству.
- Снизьте планку. Идеальных первоклассников не бывает. Бывают дети, которые учатся. Иногда с ошибками.
- Берегите вечер. Хотя бы час после работы без уроков, без вопросов про школу. Просто быть вместе, обниматься, играть. Это восстановит и его, и вас.
- Договаривайтесь с собой. Если вы срываетесь — это не значит, что вы плохая мать. Это значит, что вы устали. Ищите, где восполнить ресурс.
Школа — это не экзамен для ребенка. И уж точно не экзамен для вас. Это просто новый этап жизни, который вы проходите вместе.
В какой-то момент придется отпустить руку и позволить ему идти самому. Спотыкаться, набивать шишки, получать первые двойки и первые победы. Ваша задача — не тащить его на себе всю дорогу, а быть тем местом, куда можно вернуться, когда трудно.
---
Итак, мы прошли большой путь: от новорожденного, который не отделяет себя от мамы, до первоклассника, который уже сам открывает дверь в школу.
В каждом возрасте у ребенка свои задачи. Но у мамы задача одна — заботиться о своем состоянии. Потому что спокойная мама — лучшая среда для развития ребенка.
Если в какой-то точке этого пути вы почувствовали, что силы заканчиваются — это нормально. Материнство не бывает легким каждый день. Иногда нужна опора со стороны.
Я всегда рядом ❤️
Автор: Лара Гаврилова
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru