): Говядина (мраморная) – 300–400 г (жирная, стейк или фарш). Яйца – 4–5 шт (целиком, можно пожарить на сливочном масле). Сливочное масло – 30–50 г (добавить в готовое). Овощи (зелёные: шпинат, огурцы, кабачки) – 100–150 г (для клетчатки, заправить оливковым маслом). Соль, специи.