Вы когда-нибудь задумывались, сколько на самом деле стоят эти загадочные пенсионные баллы? Ну, есть они у вас в выписке, копятся себе потихоньку. Но вот вопрос: сколько их должно быть, чтобы пенсия была не «минималкой», а хотя бы средней по стране?
Экономист Игорь Балынин из Финансового университета при правительстве РФ взял и посчитал. Цифра получилась конкретная и весьма показательная: 112 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) . Именно столько нужно накопить, чтобы в 2026 году получать страховую пенсию в районе 27 141 рубля – чуть выше среднего показателя по стране .
Но 112 баллов – это просто цифра. Интереснее другое: какая зарплата нужна, чтобы накопить столько за разные периоды стажа, и почему официальное трудоустройство становится не просто рекомендацией, а условием выживания на пенсии.
Давайте разбираться по-человечески, без заумных формулировок, сколько нужно работать и зарабатывать, чтобы обеспечить себе достойную старость.
Из чего складывается пенсия: простой рецепт
Начнём с базы, которую нужно знать каждому. Страховая пенсия по старости в 2026 году считается по простой формуле, которую может понять даже ребёнок :
Пенсия = Фиксированная выплата + (Количество баллов × Стоимость одного балла)
С 1 января 2026 года, после индексации на 7,6%, эти параметры такие :
- Фиксированная выплата – 9 584,69 рубля.
- Стоимость одного пенсионного коэффициента (балла) – 156,76 рубля.
То есть, если у вас есть 112 баллов, ваша пенсия составит: 9 584,69 + (112 × 156,76) = 9 584,69 + 17 557,12 = 27 141,81 рубля .
Это чуть выше среднего размера страховой пенсии по старости, который Социальный фонд прогнозирует на уровне 27 116,59 рубля .
Сколько нужно зарабатывать, чтобы накопить 112 баллов?
Тут начинается самое интересное. Балынин рассчитал, какая должна быть ежемесячная зарплата, чтобы за определённое количество лет стажа накопить заветные 112 баллов .
Варианты для разных сроков стажа:
- 42 года стажа (мужчины с длительным стажем, дающим право на досрочную пенсию): нужно зарабатывать 66 208 рублей в месяц. Это даёт 2,667 балла в год.
- 37 лет стажа (женщины с длительным стажем): зарплата должна быть 75 145 рублей. Годовая норма – 3,027 балла.
- 35 лет стажа: требуется 79 440 рублей ежемесячно (3,2 балла в год).
- 33 года стажа: нужно 84 256 рублей (3,394 балла в год).
- 30 лет стажа: минимальный вариант – зарплата 92 672 рубля (3,733 балла в год).
Цифры наглядно показывают простую истину: чем короче ваша трудовая жизнь, тем выше должна быть зарплата, чтобы накопить ту же сумму баллов.
А сколько баллов дают за обычную зарплату?
Чтобы понять масштаб, давайте посмотрим на средние цифры. Предельная база для начисления страховых взносов в 2026 году составляет около 2,979 млн рублей в год. Чтобы заработать максимальные 10 баллов за год, ваша ежемесячная зарплата должна быть примерно 248 250 рублей .
Если вы получаете зарплату на уровне МРОТ (около 27 тысяч рублей в месяц) , за год вам начислят примерно 1 балл .
Таблица: сколько нужно зарабатывать для 112 баллов при разном стаже
Чтобы вы могли быстро сориентироваться, я собрал все расчёты в одну таблицу.
Почему важно знать эти цифры?
Потому что они наглядно показывают, как «серая» зарплата убивает вашу будущую пенсию. Если вы получаете часть денег в конверте, взносы идут только с «белой» части. А значит, и баллы начисляются далеко не с реального дохода.
Игорь Балынин подчёркивает: крайне важно всегда отказываться от зарплаты в конверте и соглашаться только на официальное трудоустройство. Только такой подход является законным, и только такой подход обеспечивает формирование пенсионных прав и страхового стажа .
Что ещё влияет на количество баллов?
Помимо зарплаты, баллы можно получить за нестраховые периоды :
- Служба в армии по призыву – 1,8 балла за год.
- Уход за первым ребёнком до 1,5 лет – 1,8 балла за год.
- Уход за вторым ребёнком – 3,6 балла за год.
- Уход за третьим и последующими детьми – 5,4 балла за год.
- Уход за инвалидом I группы или человеком старше 80 лет – 1,8 балла за год.
- Участие в специальной военной операции – льготный стаж и повышенные коэффициенты .
Эти периоды могут существенно добавить баллов, особенно если у вас была невысокая зарплата.
Досрочная пенсия за длительный стаж
Отдельно Балынин напомнил, что при наличии 42 лет страхового стажа у мужчин и 37 лет у женщин граждане имеют право на досрочное назначение страховой пенсии по старости – на два года раньше общеустановленного возраста .
В 2026 году это значит:
- Мужчины со стажем 42 года могут выйти на пенсию в 62 года (вместо 64).
- Женщины со стажем 37 лет – в 57 лет (вместо 59).
При этом, конечно, нужно иметь и необходимое количество баллов – минимум 30, но для выхода на пенсию чуть раньше они должны быть.
Что делать, чтобы проверить свои баллы?
Самый простой способ – заказать выписку из индивидуального лицевого счёта на портале «Госуслуги». Там будет указан ваш текущий стаж и количество накопленных ИПК .
Если вы видите, что баллов мало, а до пенсии ещё далеко, можно:
- Требовать «белую» зарплату. Это главный способ.
- Докупить баллы. Закон позволяет добровольно вносить взносы в Социальный фонд. В 2026 году минимальный взнос за год стажа – 71 525 рублей.
- Проверить нестраховые периоды. Возможно, какие-то из них не учтены, и их можно добавить, подав заявление в СФР.
Бесплатная консультация юриста
Что в итоге?
112 баллов для средней пенсии – это не абстрактная цифра, а вполне конкретный ориентир. Она показывает, что для достойной старости нужно либо много работать (40+ лет) с приличной зарплатой, либо меньше, но с очень высокой .
Главное, что нужно запомнить:
- Размер пенсии прямо зависит от количества баллов и стажа. Формула проста и прозрачна .
- 112 баллов – ориентир для получения пенсии выше среднего (около 27 141 рубля) .
- Зарплата должна быть официальной. Только «белый» доход формирует пенсионные права .
- Длительный стаж (42/37 лет) даёт право выйти на пенсию на два года раньше .
- Нестраховые периоды (армия, дети, уход за инвалидами) добавляют баллы .
Вам нужна юридическая консультация? Наша команда профессиональных юристов готовы помочь защитить ваши права! Оставьте заявку прямо сейчас, и мы оперативно разберем вашу ситуацию.
Проверьте свою выписку уже сегодня. Возможно, ваш план по выходу на пенсию требует корректировки.