Найти в Дзене

Многие реально годами не могут выдохнуть

Не механически сделать выдох, а всем телом Они ходят в баню, но даже там напряжены и не дышат Ходят на массаж - не помогает Им кажется, что когда они заработают больше денег, тогда смогут расслабиться Как будто бы, когда решатся проблемы, тогда и можно будет сесть спокойно за чашечкой чая А сейчас нельзя Но если нельзя сейчас, то потом это не изменится! Они обманывают сами себя и живут в надеждах на то, что станет легче и придет то время, когда суеты и контроля не будет Ха-ха-ха! А потом сталкиваются с реальностью и с каждым днём становятся всё загруженнее и тяжелее Тело тяжелое Голова тяжелая Жизнь тяжелая Всё трудно Всё сложно А расслабляться нельзя Они сами себе запрещают и находятся в тисках этого запрета И никакой оммм, никакие медитации и ванны им глобально не помогают и не помогут В них они ножкой дай бог потрогают расслабление, а потом снова в жизнь, как на войну, ебашить и топить Ну нихуя не женское состояние, скажите же Так может хватит себя обм

Многие реально годами не могут выдохнуть

Не механически сделать выдох, а всем телом

Они ходят в баню, но даже там напряжены и не дышат

Ходят на массаж - не помогает

Им кажется, что когда они заработают больше денег, тогда смогут расслабиться

Как будто бы, когда решатся проблемы, тогда и можно будет сесть спокойно за чашечкой чая

А сейчас нельзя

Но если нельзя сейчас, то потом это не изменится!

Они обманывают сами себя и живут в надеждах на то, что станет легче и придет то время, когда суеты и контроля не будет

Ха-ха-ха!

А потом сталкиваются с реальностью и с каждым днём становятся всё загруженнее и тяжелее

Тело тяжелое

Голова тяжелая

Жизнь тяжелая

Всё трудно

Всё сложно

А расслабляться нельзя

Они сами себе запрещают и находятся в тисках этого запрета

И никакой оммм, никакие медитации и ванны им глобально не помогают и не помогут

В них они ножкой дай бог потрогают расслабление, а потом снова в жизнь, как на войну, ебашить и топить

Ну нихуя не женское состояние, скажите же

Так может хватит себя обманывать!?

Не получится стать расслабленной и мягкой кошечкой, пока не сняты эти ебучие внутренние запреты, пока напряжение копится, заедается, запивается алкоголем и игнорируется

Забивать на себя годами привыкали, напрягаться и терпеть тоже, поэтому и расслабление тоже нужно встраивать не мыслями, не успокоительными прости господи, и даже не практиками

А как именно будем уже проходить на группе