Оказывается, 18 февраля отмечался День вина, но никогда не поздно разобраться, что дети на самом деле думают, когда видят бокал в руках у мамы или папы.
Родительство и алкоголь — тема, в которой все почему-то чувствуют себя виноватыми заранее. Алкоголь есть в жизни большинства взрослых. Дети тоже никуда не деваются. Разбираемся, что реально происходит, когда одно пересекается с другим.
Для начала давайте проясним: родительский алкоголизм — это большая и сложная проблема, которая оказывает крайне негативное влияние на жизнь самих родителей и их детей. В этой статье, когда мы говорим об употреблении алкоголя, мы подразумеваем периодическое, ситуационное употребление алкогольных напитков вроде бокала вина после тяжелого дня или по праздникам.
Важно отметить, что дети видят и замечают куда больше, чем мы себе представляем. Так что если вы периодически выпиваете в присутствии детей — будьте уверены, они в курсе, причем не только частоты ваших алкогольных возлияний, но и ваших отношений с алкоголем и даже специальной лексики, которую вы используете в процессе.
Так, например, если вы рассматриваете алкоголь как способ отвлечься и расслабиться, и в течении дня вспоминаете о том, как вам не терпится оказаться на диване с бокалом белого, а потом наконец наливаете, садитесь и говорите «Ну наконец-то», дети все это замечают, запоминают, и у них складывается образ алкоголя как некоего спасительного средства, которое помогает от всех проблем.
«Благодаря нескольким исследованиям мы знаем, что уже начиная с трех лет дети осознают, при каких обстоятельствах или где взрослые употребляют алкоголь — будь то праздники или ссоры, которые приводят к насилию», — говорит руководитель Фонда исследований и образования в области алкогольных напитков Майкл Торн. — «Дети понимают, что происходит, когда их родители выпивают».
Семья оказывает важное влияние на то, какие отношения с алкоголем сложатся у ребенка в будущем. Дети, которые видят своих родителей пьяными, чаще негативно относятся к алкоголю, однако в будущем это нередко приводит к тому, что они и сами безответственно подходят к выпивке.
Но на самом деле то, как ребенок будет употреблять алкоголь, когда он вырастет (и будет ли употреблять его вообще), зависит от множества других факторов: генетика, окружение, отношения со сверстниками, государственная политика и образ алкоголя в обществе.
Лучшее, что могут сделать родители для своих детей, чтобы помочь им сформировать здоровое отношение к алкоголю: не делать алкоголь чересчур привлекательным (как средство от всех переживаний и способ быстро расслабиться), честно рассказывать о возможных рисках и опасности (но и не запугивать чересчур) и быть готовыми прямо и честно отвечать на любые вопросы.
Семейный консультант Майра Мендез отмечает, что нет необходимости полностью скрывать от детей тот факт, что родители иногда выпивают алкоголь — намного важнее демонстрировать ответственный подход к употреблению. «Дети могут видеть уместное и умеренное употребление алкоголя за ужином или на семейном торжестве», — объясняет она. — «Детей важно знакомить с алкоголем, потому что это необходимо для усвоения социальных норм и культурных ожиданий от его употребления».
Клинический психолог Робин Гудмин также обратила внимание родителей на то, что им предварительно следует выработать линию поведения в вопросах алкоголя. «Родители должны сперва определиться со своим отношением к алкоголю», — объясняет она. — Выпивать в присутствии детей — не противозаконно. Просто есть вещи, которые можно взрослым, но нельзя детям и подросткам».
Как и в большинстве других воспитательных вопросов, здесь многое зависит от личного примера родителей и их умения выставить границы — строгие запреты работают намного хуже. Вы можете выпивать дома при детях, но делайте это ответственно.
Не идеализируйте алкоголь, но и не демонизируйте его (даже если сами не пьете) — честно отвечайте на вопросы и пользуйтесь только проверенными источниками информации.
Рассказывайте об опасности алкоголя, вводите правила безопасности (например, не садиться за руль даже после одного напитка) и сами же их соблюдайте. Поддерживайте связь со своими детьми в подростковом возрасте, чтобы знать, чем они занимаются, и чем увлекаются их друзья.
Употребление алкоголя — не преступление, а еще один аспект взрослой жизни, который можно вписать в жизнь любой семьи так, чтобы он приносил удовольствие, а не проблемы и тревоги. Впрочем, если вы решили совсем отказаться от алкоголя — это тоже отлично, главное, помните — вашему ребенку лишь предстоит сделать свой выбор относительно алкоголя, и для этого ему лучше быть информированным.