Слушать и слышать. Это не одно и то же, и после 55 это чувствуется острее
И снова здравствуйте!
Вы знаете, я последнее время часто ловлю себя на мысли, что мы разучились разговаривать. Нет, не так — мы разучились слышать друг друга.
Вроде бы слова есть. Вроде бы диалог идёт. А потом отходишь и понимаешь: тебя послушали, но не услышали. И остаётся какой-то осадок. Будто ты не договорила. Будто самое важное осталось где-то между строк, а никто не заметил.
🚇 История из метро
Да, опять метро..) Но ведь это действительно калейдоскоп лиц, судеб, характеров.. по сюжетам из поездок в метро можно книги писать!)
Еду я с работы. Вагон, обычный вечерний час пик. Рядом две молодые женщины, лет примерно 35-40. Одна рассказывает — про дочь, про собаку-таксу, про то, как устала. Говорит эмоционально, сбивчиво и быстро, будто боится, что не успеет.
Вторая кивает, смотрит в телефон, изредка вставляет «угу», «да», «бывает». И через минуту первая замолкает. Не договорила. Просто остановилась на полуслове.
Я посмотрела на её лицо. Знаете, бывает такое выражение — когда человек хотел поделиться чем-то важным, а не смог. Потому что те, кому он хотел сказать что-то очень наболевшее, просто прошли мимо.
Не потому что плохо отнеслись, а потому что не услышали.
Мне стало так её жаль. И себя заодно, потому что я тоже это чувствовала тысячи раз.
Чем отличается «слушать» от «слышать»
Вроде бы одно слово, а разница — как между небом и землёй.
Слушать — это просто не перебивать. Кивать, соглашаться, смотреть в глаза. Это техника. Этому можно научиться.
Слышать — это когда ты улавливаешь то, что между слов. Боль, которая не высказана. Радость, которую не решаются показать. Усталость, которую маскируют под «всё нормально».
Слышать — это слышать не ушами… а чем-то там внутри нас. Душой, сердцем – не знаю..
Каждый день я читаю ваши комментарии. И знаете, я не просто читаю слова. Я вижу за ними людей. Вашу усталость после работы, вашу радость от маленьких побед, надежду, что всё еще можно изменить.
И когда я отвечаю — я стараюсь отвечать не на слова, а на то, что за ними стоит. Потому что я знаю, как это важно — быть услышанной.
Почему после 55 это чувствуется острее
Мне кажется, с возрастом мы начинаем особенно остро нуждаться в том, чтобы нас слышали.
В молодости мы больше говорим. Доказываем, спорим, ищем своё место. А после 55 — нам хочется, чтобы нас поняли. Без лишних слов, без объяснений.
Мы уже столько всего прожили, столько всего носим в себе. И так хочется иногда просто сказать — и чтобы тебя просто услышали. Не перебили советом, не отмахнулись, не сказали «всё будет хорошо». А просто — услышали.
Я это вижу по вашим комментариям. Иногда человек пишет вроде бы простые слова, а за ними — целая жизнь.
Не буду тут приводить их ,это ни к чему.. Вы же меня и так понимаете?..
Как научиться слышать
Я не эксперт, конечно. Но за эти годы поняла несколько вещей.
1. Не спешить с советом
Самый верный способ не услышать человека — сразу начать советовать. Потому что совет — это про вас, про ваш опыт, про то, что вы знаете. А человеку иногда нужно не это. Ему нужно, чтобы его просто выслушали.
2. Смотреть на лицо, а не в телефон, телевизор, книгу..
Казалось бы, очевидно. Но сколько раз мы сидим с близкими и при этом пялимся в экраны? Я сама этим грешу. А потом понимаю: я была рядом, но меня не было.
3. Задавать вопросы не про факты, а про чувства
Не «что случилось?», а «как ты себя чувствуешь?». Не «что он сказал?», а «тебе от этого больно?». Иногда один такой вопрос открывает дверь, которую человек держал закрытой годами.
4. Молчать
Да, иногда самое важное происходит в паузах. Когда человек замолкает — он не закончил. Он просто собирается с мыслями. Или боится сказать что-то важное. И если выдержать паузу, он часто говорит это.
🕯️ Итог, который я вынесла из метро
Та женщина в вагоне так и не договорила. Она попрощалась с подругой и вышла раньше, и я не узнала, что было дальше.
И подумала: а ведь сколько раз мы сами так выходим — из разговора, из диалога, из отношений — потому что нас не услышали. Или мы не услышали.
Я не знаю, как научиться слышать идеально. Наверное, никак. Но я точно знаю, что пробовать стоит.
Потому что когда тебя слышат — ты становишься чуточку счастливее. И когда ты слышишь — тоже.
А у вас бывало такое, что вас слушали, но не слышали?
Или наоборот — кто-то услышал то, что вы не решались сказать?
Делитесь в комментариях. Я очень хочу вас услышать)
Ваша Смарт Леди,
которая вчера в метро снова убедилась:
иногда самое важное — не то, что сказано, а то, что осталось невысказанным...
#недоговорённыеслова #общение #жизньпосле55 #бытьуслышанным #слушатьислышать #эмоциональныйинтеллект #психологияобщения #какнаучитьсяслышать #эмпатиявобщении #СмартЛеди #глубокоеобщение #искреннийдиалог #санаторийнадиване #простоеобщение