Весна – это особое время года, когда пробуждается природа, погода становится мягче и наша кожа тоже нуждается в обновлении и бережном уходе. После длительных холодов эпидермис, верхний слой кожи, становится очень чувствительным и склонным к сухости. Поэтому весной так важно подобрать правильные уходовые средства и процедуры, чтобы подготовить кожу к лету и теплу.
Почему кожа весной нуждается в особом уходе?
Длительный российский холодный сезон негативно сказывается на состоянии нашей кожи. Зимой на кожу влияет не только мороз и ветер, но и сухой воздух в помещениях.
Весной солнце появляется всё чаще, а значит новая программа ухода должна включать большее увлажнение и защиту от ультрафиолетового воздействия.
Основные проблемы кожи весной
- Повышенная чувствительность после холодного сезона. Снижение иммунитета зачастую вызывает ослабление защитных барьеров кожи и раздражение.
- Тусклость и неровность тона. Недостаток питательных веществ и витаминов приводит к ухудшению цвета лица.
- Появление пигментации. Яркое весеннее солнце активирует выработку меланина, что ведёт к появлению нежелательных пигментных пятен.
- Обезвоженность. Из-за низкой влажности воздуха, холода и отопления кожа к весне становится сухой и склонна к шелушению.
Как ухаживать за кожей весной
Чтобы позаботиться о здоровье кожи, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Регулярно очищайте кожу. Весной лучше использовать мягкие гели и пенки для умывания, чтобы удалять загрязнения и остатки макияжа. Раз в неделю можно использовать эксфолиант, чтобы убрать ороговевшие клетки и стимулировать обновление эпидермиса. Однако если у вас чувствительная кожа, лучше посоветоваться с косметологом относительно использования средств глубокого очищения.
2. Увлажняйте и питайте. Весной плотные увлажняющие кремы можно заменить на средства с более лёгкой текстурой, с витаминами, полезными кислотами и экстрактами целебных растений. Также рекомендуется наносить сыворотки с антиоксидантами, чтобы восстановить защитные свойства организма.
3. Защищайтесь от солнца. Весной, даже ранней, необходимо защищать кожу от солнца с помощью SPF крема 30+. Наносите крем примерно за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он хорошо впитался. Также следует избегать длительного пребывания на открытом солнце днём, когда лучи наиболее агрессивны.
4. Принимайте витамины. После зимы наш иммунитет ослаблен, и организму не хватает витаминов. Поэтому стоит отдать предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени, богатым витаминами, минералами и полезными кислотами. Если вы считаете, что вам всё равно не хватает витаминов – вы можете обратиться к специалисту и проконсультироваться относительно БАДов и поливитаминных комплексов.
5. Посещайте косметолога-эстетиста. Рекомендуем регулярно посещать сеансы массажа лица и уходовые процедуры, чтобы глубоко увлажнить кожу, привести в тонус и напитать полезными веществами.
Уход за кожей лица весной требует особо внимания. А как вы помогаете коже восстановиться после зимних холодов? Делитесь в комментариях своими советами и опытом!
Если вы не уверены в том, какие уходовые средства выбрать, вы можете обратиться к услугам косметолога-эстетиста Savoy Wellness. Наш специалист проконсультирует вас, поможет подобрать уходовую косметику и бережно проведёт процедуру по уходу за кожей лица, или авторский массаж.
Также в клубе Savoy Wellness вы можете заниматься в тренажёрном зале, 25-метровом бассейне и студиях групповых программ. Для полноценного восстановления и расслабления в клубе есть термальный комплекс, релакс-зона, Savoy Beauty & Spa и фитнес-бар.
Узнайте подробности об услугах и актуальных акциях сети фитнес-клубов на сайте Savoy Wellness.
Подпишитесь на канал и читайте в следующей статье о том, какие тренировки лучше выбрать для укрепления мышц спины.