Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

У меня фигура полная, нужно похудеть

“У меня фигура полная, мне нужно похудеть” - сказала женщина с 44 размером одежды. Вчера опять смотрела передачу “модный приговор”. Героиня - женщина 44 лет, скромная, застенчивая, не считает себя симпатичной. Что-то хорошее про себя ей был трудно сказать, а вот как дело дошло до недостатков, так слова посыпались, как из рога изобилия: и рост низкий, и фигура полная, и морщин полно. С ней на программу пришел отец, который переживал, что у нее не складывается личная жизнь. Когда героиню преобразили - отец заплакал от того, насколько его дочь красива. Этот момент тронул меня до глубины души. Наверное, каждой девушке/женщине было бы приятно, если бы папа за нее так порадовался и поддержал. Эксперт моды подчеркнула, что у женщины идеальный носик, миловидные черты лица, прекрасная фигура. Можно сказать, женщина - куколка. Она выразила удивление и сказала, что странно, что героиня в себе этого не замечает. В этой истории в какой-то степени могут узнать себя многие. К сожалению, сейчас очень

“У меня фигура полная, мне нужно похудеть” - сказала женщина с 44 размером одежды.

Вчера опять смотрела передачу “модный приговор”. Героиня - женщина 44 лет, скромная, застенчивая, не считает себя симпатичной. Что-то хорошее про себя ей был трудно сказать, а вот как дело дошло до недостатков, так слова посыпались, как из рога изобилия: и рост низкий, и фигура полная, и морщин полно. С ней на программу пришел отец, который переживал, что у нее не складывается личная жизнь. Когда героиню преобразили - отец заплакал от того, насколько его дочь красива. Этот момент тронул меня до глубины души. Наверное, каждой девушке/женщине было бы приятно, если бы папа за нее так порадовался и поддержал.

Эксперт моды подчеркнула, что у женщины идеальный носик, миловидные черты лица, прекрасная фигура. Можно сказать, женщина - куколка. Она выразила удивление и сказала, что странно, что героиня в себе этого не замечает.

В этой истории в какой-то степени могут узнать себя многие. К сожалению, сейчас очень сложно найти человека, который был бы доволен тем, как выглядит его тело. Поэтому особенно важно замечать, что конкретно влияет на то, как мы относимся к своему телу.

И первое, на что стоит обратить внимание - на контент, который человек потребляет. В социальных сетях сейчас часто используют искусственный интеллект, множество фильтров, ретушь и т д. Это помогает людям транслировать свой образ без изъянов, но в то же время, у потребителей такого контента могут складываться нереалистичные представления о том, как должно выглядеть их тело. Поэтому важно смотреть “живой” контент, который будет нормализовывать неидеальность, где показывают, как выглядят реальные люди.

И другой важный момент - дело не в весе, а в отношении к себе и самооценке. Это подтверждает опыт женщины, про которую я писала в начале статьи. Если у человека гармония в отношениях с самим собой, то независимо от веса, он будет хорошо к себе относиться, заботиться, уважать. Если же отношения с самим собой плохие, то уже неважно, какой размер одежды у человека 44 или 52, он всегда найдет за что себя гнобить и критиковать.

А вы чувствуете, как некоторый контент заставляет чувствовать, что вы выглядите хуже?

Автор: Виктория Толкачева
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru