Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ПСИХОЛОГ В ПУТЬ!

Про «ресурс» сейчас говорят много

В том числе родительский, материнский ресурс. Но понимают его иногда только как качество самой мамы. Или её состояние. ✔️Вот она «в ресурсе» — и тогда всё у неё получается, проблемы решаются и жизнь хороша. ❌Или «не в ресурсе» — и тогда всё не так, дети стоят на ушах, она на них орёт и вообще несчастная. И можно как-то внутри неё переключить рычажок — и станет она «в ресурсе». Но увы, в реальности, всё не так. ❗Родительский ресурс это множество компонентов: здоровье, условия жизни и быта, деньги, время, самореализация в работе и творчестве, отношения с близкими, общение с друзьями. А ещё жизненный опыт, образование, знания, убеждается и ценности. ‼️При этом речь не идёт о простом суммировании. Можно иметь прекрасный быт, много денег и времени «для себя», но быть «не в ресурсе». А можно наоборот. На что-то из этих слагаемых мы не можем повлиять совсем, на что-то не можем повлиять быстро. Ну а с чем-то нам не обойтись без помощи. 📊 А знаете в этом «ресурсном уравнении», есть то

Про «ресурс» сейчас говорят много.

В том числе родительский, материнский ресурс. Но понимают его иногда только как качество самой мамы. Или её состояние.

✔️Вот она «в ресурсе» — и тогда всё у неё получается, проблемы решаются и жизнь хороша.

❌Или «не в ресурсе» — и тогда всё не так, дети стоят на ушах, она на них орёт и вообще несчастная. И можно как-то внутри неё переключить рычажок — и станет она «в ресурсе».

Но увы, в реальности, всё не так.

❗Родительский ресурс это множество компонентов: здоровье, условия жизни и быта, деньги, время, самореализация в работе и творчестве, отношения с близкими, общение с друзьями. А ещё жизненный опыт, образование, знания, убеждается и ценности.

‼️При этом речь не идёт о простом суммировании. Можно иметь прекрасный быт, много денег и времени «для себя», но быть «не в ресурсе». А можно наоборот.

На что-то из этих слагаемых мы не можем повлиять совсем, на что-то не можем повлиять быстро. Ну а с чем-то нам не обойтись без помощи.

📊 А знаете в этом «ресурсном уравнении», есть то, что в нашей власти: наши установки и убеждения, ожидания от себя и других, привычные способы поведения и эмоциональные состояния.

🔴 Как правило работу по увеличению ресурсности, мы с моими клиентами, начинаем именно с тех пунктов, которые им по силам.

Иногда — это просто разрешение себе на надежду. Надежду на то, что точно может стать лучше!

А сделав первый успешный шаг, человек понимает, что он может больше.

Он может много!

Нужно лишь разрешить себе этот шаг сделать!

Поделитесь, что мешает вам быть не в ресурсе?

Как восполняете свои силы?