Никуда не тороплюсь, так как ничем хорошим это не заканчивается. В моей жизни уже, как минимум, 4 раза было -20-30кг, которые я успешно снова наедала. Больше не хочу!
Набрала за праздники и январь много, не хотела вам говорить страшные цифры, но скажу 😂
До - 92,8 кг🫠
Прошел месяц, радуют первые результаты
Вес сейчас 88,8 (- 4 кг🔥), идеально, я считаю, черепашьим темпом, зато без лишних нервов 😁 -16 см в объемах, что намного важнее цифр на весах.
Спорт надёжно закрепился в моей жизни💪🏻
Да, с тренировками вес уходит медленнее, но это ж мышцы, что не может не радовать. Ощущаю себя легче и это круто🔥
До сих пор заставляю себя сделать тренировку, но в этом случае говорю себе "Только начни, 10 минут, если не сможешь, остановишься" и я могу💪🏻30 минут каждый день.
Иду к здоровой и красивой себе с программой "Новая жизнь" от FITSTARS.
Кроме улучшения фигуры и здоровья, получила уже много классных подарков. И вы так можете, я уверена.
Для вас тысячи тренировок по любому направлению и куча классных рецептов с уже просчитанным КБЖУ, ну огонь же?😁
Забирай подписку со скидкой 70% по моему промокоду osobennoVK по ссылке, действует на любой тариф. Самый выгодный - "Навсегда", на всю вашу долгую и здоровую жизнь🙂
При его покупке тренируйся и получай подарки, и не забудь нажать кнопку "участвовать" в личном кабинете😉
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5zJZ689