Если вы когда-нибудь бывали на трибунах во время командных спортивных соревнований для детей до 12 лет, то знаете, что некоторые ребята очень любят соперничать, а другие приходят туда просто, чтобы пообщаться.
На рабочем месте двое коллег могут по-разному реагировать на одну и ту же обратную связь: один будет изо всех сил стараться доказать свою правоту, а другой легко перейдет к другим делам.
И мы все знаем, что происходит во время семейных вечеров, когда играют в «Монополию». Это лучшее напоминание о том, что конкуренция может подвергнуть испытанию даже самые близкие узы.
Более или менее высокая конкуренция имеет свои преимущества и недостатки, которые полностью зависят от контекста. Но что на самом деле определяет эти различия в желании соперничать и можем ли мы их изменить?
Что такое конкуренция?
Конкуренция — это не просто желание победить. Это сложная тенденция стремиться превзойти других и оценивать успех, сравнивая себя с окружающими. Людям может нравиться конкурировать, и они получают удовлетворение как от самих усилий, так и от хороших результатов.
Конкурентное поведение может быть связано с мотивацией к самосовершенствованию, а также с индивидуальными достижениями. Если мы сильно мотивированы на победу, улучшение результатов и оценку себя по сравнению с другими, то можем быть более склонны к высокой конкуренции.
С эволюционной точки зрения это также помогло нам выжить. Как социальный вид, наша конкурентоспособность позволяет нам получать ресурсы, статус и, что особенно важно, отношения.
Было обнаружено, что личностные черты экстраверсии и добросовестности более выражены у людей, которые склонны к конкуренции. Эти черты связаны с целеустремленностью, настойчивостью и напористостью — всеми качествами, которые являются неотъемлемой частью конкурентности.
Таким образом, мы можем быть предрасположены к конкуренции на основе черт личности. В некоторой степени черты личности определяются генетикой.
Однако это не только вопрос биологии. Интенсивность конкуренции также связана с окружением.
Влияние культуры на конкуренцию
Конкурентные семьи, школьные классы или рабочие места могут усиливать чувство конкуренции, в то время как более сплочённая среда может её ослаблять.
Например, исследования показали, что активное участие родителей и их высокие ожидания положительно влияют на академическую успеваемость, но также могут сделать детей более конкурирующими.
Конкуренция также по-разному интерпретируется и выражается в разных культурах. Традиционно индивидуалистические культуры более открыто конкурирующие, в то время как коллективистские культуры могут быть косвенно конкурирующими в стремлении сохранить сплоченность группы.
Если вы косвенно конкурируете, это может проявляться в утаивании полезной информации от других, частых сравнениях себя с другими или внимательном наблюдении за успехами своих сверстников.
Можно ли измерить конкурентность?
Исследования показывают, что конкуренция является многогранным явлением, и различные методы измерения акцентируют внимание на разных психологических процессах.
Несмотря на наличие нескольких анкет, позволяющих измерить уровень конкурентности человека, до сих пор ведутся споры о том, какие основные аспекты должны учитываться при таких измерениях.
Например, в исследовании 2014 года был разработан метод измерения, включающий четыре аспекта: общая конкурентность, доминирование, конкурентная эмоциональность (насколько человек любит соревноваться) и личностное совершенствование.
Кроме того, в другой попытке измерить конкурентность, опубликованной в 2018 году, было установлено, что удовольствие от соревнования (мотивация и воспринимаемая ценность) и добросовестность (уверенность в себе) являются наиболее важными аспектами для измерения.
Все это показывает, что конкурентность — не единичная черта. Напротив, это совокупность связанных между собой мотиваций и поведений.
Плюсы и минусы высокой конкурентности?
Более высокая конкурентность связана с такими преимуществами, как высокая производительность, мотивация и достижения. Однако есть и минусы.
Исследования показывают, что, если люди больше сосредоточены на своем социальном статусе и оценивают себя неблагоприятно, они склонны к проявлению симптомов депрессии и тревоги. Фактически, один из процессов конкурентности — социальное сравнение — постоянно связывают с плохим психическим здоровьем.
Было также обнаружено, что конкуренция в школах связана с повышенным стрессом и тревогой.
В контексте индивидуальной производительности, согласно исследованию, в котором участникам было предложено пройти нейрокогнитивный тест, соревнование с более высокопроизводительным партнером может повысить производительность. Однако сотрудничество, даже с менее производительным партнером, было связано с одинаковым уровнем достижений.
Более того, это исследование показало, что конкуренция была связана с повышенным физиологическим возбуждением и стрессом, в то время как сотрудничество — нет.
Можно ли стать менее конкурирующим?
Хотя есть некоторые черты личности, которые мы не можем контролировать, все же можно изменить некоторые аспекты нашей конкурентности.
Просоциальное поведение через большее сотрудничество, обмен и помощь — все это помогает снизить конкурентность.
Кроме того, пересмотр способов, которыми мы оцениваем и относимся к себе, способствует развитию сбалансированного и адаптивного отношения к конкуренции. Терапия принятия и обязательств и терапия, ориентированная на сострадание, могут быть полезны для поддержки этих изменений.
В конечном счете, исследования в этой области сложны, и предстоит еще многое узнать. Хотя умеренный уровень конкурентности может быть весьма полезен, важно сбалансировать затраты. Подумайте о своих целях — вы стремитесь победить любой ценой? Или сделать все возможное и завести друзей?
Оригинальная статья на русском языке: Почему одни так любят соперничать, а другие нет?
ПсиБлог.рф — ресурс программы Дистанционного Обучения Психологии
Оригинальная статья: Inge Gnatt, Katha - Why are some people extremely competitive while others are so chill? December 2025
Перевод: Остренко Анна Александровна
Редакторы: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна
Источник изображения: freepik.com
Ключевые слова: психология, карьера, конкуренция, соперничество, социальная психология, дети, соревнование, спорт, личность, черты личности