Найти в Дзене
УГОЛОК БИОХАКЕРА

Всё оказывается страшно просто

Написать эту статейку меня подтолкнула статья -Трагедия Крамарова, почему здоровый образ жизни не защитил от рака. История Савелия Крамарова — любимого миллионами актера — до сих пор вызывает споры. Человек, который панически боялся онкологии и делал всё, чтобы её избежать, погиб именно от неё. Этот парадокс часто используют как аргумент против здорового образа жизни: «Какой смысл ограничивать себя, если смерть все равно найдет?» Наследственность — тот самый фактор, который нельзя изменить диетой. Крамаров потерял мать из-за рака, когда ему было всего 16. Позже от онкологии скончались его бабушка и сёстры. Для врачей это «красный флаг» — отягощенный семейный анамнез. По данным Российского онкологического научного центра, около 5–10% всех случаев рака напрямую связаны с наследуемыми мутациями . Остальные 90–95% — это спорадические формы, возникающие из-за накопленных в течение жизни ошибок в клетках . В случае наследственных раковых синдромов, человек получает «поломанный» ген еще

Написать эту статейку меня подтолкнула статья -Трагедия Крамарова, почему здоровый образ жизни не защитил от рака. История Савелия Крамарова — любимого миллионами актера — до сих пор вызывает споры. Человек, который панически боялся онкологии и делал всё, чтобы её избежать, погиб именно от неё. Этот парадокс часто используют как аргумент против здорового образа жизни: «Какой смысл ограничивать себя, если смерть все равно найдет?» Наследственность — тот самый фактор, который нельзя изменить диетой. Крамаров потерял мать из-за рака, когда ему было всего 16. Позже от онкологии скончались его бабушка и сёстры. Для врачей это «красный флаг» — отягощенный семейный анамнез. По данным Российского онкологического научного центра, около 5–10% всех случаев рака напрямую связаны с наследуемыми мутациями . Остальные 90–95% — это спорадические формы, возникающие из-за накопленных в течение жизни ошибок в клетках . В случае наследственных раковых синдромов, человек получает «поломанный» ген еще при рождении. Это не приговор со 100% вероятностью, но колоссально повышенный риск. Представьте себе пороховую бочку: у обычного человека шанс, что в нее попадет искра, относительно невелик. У носителя мутации этот шанс может стремиться к 80-90% . Крамаров был последователем Поля Брегга — американского натуропата, чьи идеи о "выведении токсинов" голоданием и раздельном питании подвергаются жесткой критике со стороны современной диетологии. Актер практиковал длительное голодание, почти полностью отказался от соли, молочных продуктов и мяса . Так почему здоровый образ жизни не защитил от рака Крамарова. Так вот здесь я нанесу удар по диетологам, потому что диета не основное направление для борьбы с раковыми заболеваниями. На первое место я бы поставил физическую активность, на втором месте кратковременные сухие голодовки не более 2 суток. Меня давно мучал вопрос, как у людей появляются раковые заболевания, ими болеют даже дети, которые вроде бы не успели накопить спорадические формы, возникающие из-за накопленных в течение жизни ошибок в клетках и вызывающие раковые заболевания. А ведь всё оказывается довольно просто. И здесь наследственность играет огромную роль. Не 5–10% всех случаев рака напрямую связаны с наследуемыми мутациями а все 100 процентов. Оказываются все люди рождаются с какими нибудь мутациями. И здесь огромную роль играет какой процент мутации человек получил. Разброс идёт от 1 до 36 процентов. От 23 процентов и выше шансов уйти от раковых заболеваний нет. Рак будет в100 процентных случаях, здесь спасёт только своевременная врачебная помощь и большое количество митохондрий от 20 процентов. Чем ниже у человека процент мутаций, чем ниже процент того, что он заболеет раком. От 10 процентов и ниже, это счастливчики, раковые заболевания им не грозят. Пример Майя Гогулан, известный диетолог. При проценте мутаций у неё 12 процентов и энергии митохондрий в 6 процентов, риск заболеть раком у неё составлял 27 процентов. Крамарову не повезло. При проценте мутаций в 28 процентов, он имел энергию митохондрий в 9 процентов. Шанса избежать рака у него не было. Но здоровый образ жизни всё таки помог прожить ему лишние девять лет. С 51 до 60 лет, доказав что здоровый образ жизни всё таки работает. Но это моё личное мнение.