2️⃣ Почему происходят бомбы-конфликты

2️⃣ Почему происходят бомбы-конфликты 💥

Бомба у всех может быть разная.

Обычно это чувства несправедливости, обиды, злости от нарушенных границ (а границы у всех разные), а ещё часто — нарушение баланса между людьми.

Сегодня именно про баланс ⚖️.

Начну издалека. Я как-то уже говорила про 5 языков любви (видео )— они бывают разные: время, помощь, телесный контакт, слова, подарки. В комментариях супер таблица.

И вот как это выглядит в жизни.

Встречаются двое — неважно кто они друг другу: партнёры, друзья, родители и дети, коллеги.

Например, у одного язык любви — время⌛️. Ему важно качественное общение, разговоры, присутствие рядом.

А у другого — подарки🎁. Он проявляет заботу через вещи, сюрпризы.

И вот одна подруга приносит другой подарок…

но времени на разговор у неё нет, ей тяжело долго быть в контакте.

И получается странная вещь:

одна старается, но по-своему,

а другая всё равно чувствует себя неуслышанной и ненужной.

Знакомо, да?

Так часто делают и родители: купить игрушку проще, чем долго играть и слушать детские разговоры.

Каждый проявляет любовь на своём языке.

Человек-«время» предложит разговор и будет ждать разговора в ответ.

Человек-«подарок» будет дарить — и ждать взаимности через подарки.

Но они как будто не встречаются.

Каждый старается — и каждый недополучает.

И вот появляется дисбаланс.

Кого-то недохвалили.

Кому-то недодали внимания, недо были рядом, недо встретились

Кого-то не дотронулись,не досексили.

Недопомогли.

Не доподарили.

Ходим мы такие недолюбленные, обиженные, злые…

накапливаем.

И однажды — бомба в комнате.

Но самое важное — такие взрывы можно предотвращать.

Что помогает не доводить до конфликта:

✔ Спрашивать прямо:

«Что для тебя ощущается как забота?»

✔ Говорить о себе, а не обвинять:

не «ты меня игнорируешь», а «мне очень нужно больше времени вместе».

✔ Замечать, как другой уже старается — даже если делает это не так, как хочется вам.

✔ Не ждать, что человек сам догадается. Он не телепат 🙂

✔ Иногда сознательно «переводить» свою любовь на язык другого. Да, это усилие. Но именно так появляется ощущение, что вас действительно видят.

Баланс — это не когда всё одинаково.

Баланс — это когда оба чувствуют:

меня слышат, меня ценят, я важен.

И тогда бомбе просто нечего взрывать.

А какой Ваш язык?

У вас есть недобаланс и в основном с какой группой людей?

#языклюбви #отношения #конфликты