Врач-невролог Светлана Александрова предупредила об опасности артериальной гипертензии. По ее словам, она может развиться из-за негативного мышления.
Интернет-издание «Подмосковье сегодня», которое побеседовало со специалистом, напомнило, что плохие мысли приводят организм к старению быстрее, чем сигареты. Хронический стресс препятствует восстановлению защитных участков ДНК. Нервная система человека воспринимает тревожные мысли как реальную опасность. Врач Александрова объяснила, что современные исследования указывают на связь между хроническим стрессом, устойчивым негативным мышлением и процессами биостарения.
«При длительном психоэмоциональном напряжении повышается уровень кортизола», — уточнила эксперт. По словам Александровой, постоянная тревога увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии, нарушает обмен веществ.
Ранее врач рассказала, сколько блинов можно съесть на Масленицу, чтобы не навредить здоровью.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».