В нашей стране многие женщины живут по принципу: «светя другим, сгораю сама». Личная жизнь и собственные интересы кладутся на алтарь семьи. А мамы детей с тяжёлыми заболеваниями и вовсе зачастую ставят на себе крест.
Ольга Иванова из Перми знает не понаслышке, что в такие сложные периоды жизни женщине очень нужна поддержка.
«Положить свою проблему на «полочку» профессионала, который даст направления для решения, а значит от сложности и невозможности можно перейти к разрешению и легкости», – говорит она.
Ольга вместе с мужем воспитывают двух дочерей, у младшей, Маши, редкое генетическое заболевание - буллёзный эпидермолиз. С самого рождения девочка является подопечной фонда «Дети-бабочки». Ольга вспоминает, как эксперты фонда приезжали в реанимацию, учили её правильному уходу за кожей дочки, обеспечивали необходимыми медизделиями. Женщина научилась жить в новой реальности, но чувствовала, что диагноз ребёнка подчиняет её себе.
«Очень хотелось помощи, чтобы стало легче», – говорит она. И поддержка пришла – в 2022 году Ольга стала одной из первых участниц проекта «Редкие женщины». Она признаётся, что каких-либо конкретных ожиданий от проекта у неё не было, но был интерес: «Всё, что делает Алёна Куратова, достойно внимания и желания пробовать, вовлечься».
На тот момент в жизни Ольги уже произошло несколько поворотных событий – это и рождение детей, и вынужденный уход из найма (женщина много лет трудилась в крупной финансовой корпорации и очень любила свою работу). Но по её словам, именно возвращение к себе после работы с экспертами проекта, осознание собственного «Я» стало одним из ключевых событий за последние годы.
«Любые изменения, как правило, не даются легко, это не быстрый процесс. Я начала выделять время на встречи со специалистами фонда. И самое важное – я заметила себя и стала позволять себе заботиться о собственных потребностях, – говорит Ольга. – Меня очень вдохновляет поддержка и когда в меня верят. Я очень многое должна себе, так как почти всю жизнь отдавала другим: детям, мужу, работе. И пока я не восстановлю и «не додам» себе себя, я не могу быть полезной для других».
Ольга рассказывает, что наполняться энергией ей помогает отдых, положительные эмоции и тишина. Если бы у неё выдался свободный день, она бы никуда не спешила и просто наслаждалась моментом.
«Я стараюсь слушать себя и свое тело. Просто лечь спать раньше, оставив все дела. Включить аромадиффузор, принять ванну. Посмотреть фильм, послушать музыку, пойти гулять», – делится она своим рецептом борьбы со стрессом и рутиной.
Ольга мечтает о личном автомобиле, бане у дома и отдыхе у океана. А пока с удовольствием принимает участие в мероприятиях проекта, во время которых может не только пообщаться с другими редкими женщинами, но и снять напряжение, перезагрузиться. Особенно ей запомнился ретрит, прошедший в августе прошлого года ,– трёхдневная встреча участниц проекта.
«Я настолько отключилась от всего, что даже забыла позвонить ребенку и узнать как у него дела, – говорит Ольга. – Мне очень понравилось место: природа и тишина. Безумно вкусная и красивая вегетарианская еда, приготовленная с любовью и заботой. Сама атмосфера отдыха, медлительности и расслабления, с баней и духовно-телесными практиками. Также запомнилось занятие с камнями, мы собирали браслет. Несмотря на то, что я не умею носить украшения, с браслетом почти не расстаюсь».
Сейчас Ольга успешно совмещает уход за дочкой с самореализацией. Она работает помощником руководителя в детском развлекательном центре, а в качестве хобби занимается массажем (одно время у неё даже был свой массажный кабинет). Женщина признаётся, что стремится к спокойствию и хочет научиться абстрагироваться от неприятностей, во всём видеть положительные стороны и просто радоваться жизни. А самое главное – она считает себя счастливым человеком и ценит то, что имеет.
«Каждая женщина редкая, не обязательно с особенным ребенком, – говорит Ольга. – Каждой женщине нужна прежде всего она сама, красивая, счастливая, живущая в гармонии и наслаждении».