Давайте честно: зачем вы продолжаете верить, что мир опасен, если вы всё равно его не контролируете?
Мы только что с вами разобрали на примерах: будете вы контролировать или нет — по большому счёту ничего не изменится.
Согласны? Другие люди как совершали самостоятельный выбор, так и будут. Им плевать на ваши планы, они живут из своих тараканов, рефлексов и личных реакций.
Можно, конечно, попытаться задавить. Включить диктатора, абьюзера, пойти по головам, используя психологическое насилие, чтобы заставить окружающих делать то, что вам кажется правильным. Но давайте будем честны: это история а) временная, б) ещё никого не сделала счастливым. Потому что в ней нет места любви, свободе и тому самому воздуху, которым дышит счастье.
А теперь ответьте себе честно: вам вообще нужен ваш контроль для счастья? Ответ очевиден — нет.
Тогда для чего он? Что страшного случится, если вы просто разрешите событиям случаться без вашего участия? Что рухнет в вашем мире, если другие люди получат право на собственный выбор? Если они станут взрослыми, отдельными, самостоятельными?
Откуда вообще взялась эта уверенность, что мир опасен? У кого вы научились этой глупости, которая теперь не даёт вам расслабиться?
И как вам живётся в этом опасном мире, скажите честно?
Чего вам не хватает, чтобы он стал дружелюбным и безопасным? Охраны? Денег? Бронированного авто? Гарантий, что завтра будет так же, как сегодня?
Моя практика показывает одну простую вещь: все эти атрибуты не работают.
Люди, у которых всё это есть, чувствуют себя ещё более уязвимыми. Потому что чем больше у тебя денег, тем сильнее страх, что их отнимут, обманут, посадят, убьют. А поиск гарантий от кого-то вообще загоняет в депрессию и созависимость похлеще любой любовной драмы.
Самый тревожный, полный слёз и отчаянных попыток всё проконтролировать период моей жизни случился именно тогда, когда я была максимально финансово защищена. Когда была замужем за очень обеспеченным человеком. И поверьте: рыдать в лифте, который везёт тебя с нижней палубы частной яхты на верхнюю, ничуть не легче, чем на ступеньках студенческого общежития.
Это только кажется, что плакать в кольцах Graff приятнее. Несчастье — оно одинаковое везде. Это ваше внутреннее состояние, и бриллианты его не лечат.
Как бы вам ни впаривали модные коучи, что страдать лучше в Bentley, — просто поверьте женщине, которая пробовала оба варианта. Это не так.
Что думаете на этот счет?
--------------------------
Спасибо вам, что читаете мой блог, не забывайте на него подписываться!
Психолог Евгения Берёза