Сегодня вот обсуждали то, как мозг воспринимает одноногие и однорукие упражнения, и как правильно в них отдыхать между подходами. А одновременно с этим - новичкам не страшно, потому что все понятно и просто! ➡️Приходите тоже⬅️. Не бойтесь!
В клубе даже опытные находят для себя что-то новое.
Сегодня вот обсуждали то, как мозг воспринимает одноногие и однорукие упражнения, и как правильно в них отдыхать между подходами.
А одновременно с этим - новичкам не страшно, потому что все понятно и просто!
➡️Приходите тоже⬅️.
Не бойтесь!
