Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

"Хорошая девочка"

«Хорошая девочка» - да, да без детства не обошлось, это та, которую хвалили и любили только, когда она делала то, что нужно, пятерки, уборки, маме помогла, бабушку навестила, всем угодила. Только вот с детства девочке нельзя было капризничать, сопротивляться, отстаивать себя, защищаться… Что мы имеем к 30 годам? "Удобная" жена, хорошая для кого угодно, кроме себя! Страх отвержения не дает возможности высказывать свое мнение, отстаивать свои ценности. Злиться всегда запрещалось, поэтому буквально не научилась, не понимает, как это делать адекватно - не накапливая гнев и срываясь, а то и вовсе подавила в себе это чувство. То есть она больше не замечает, как нарушаются ее границы, и вместо здоровой злости на обидчика, часто чувствует себя виноватой, то есть видит причину своего несчастья в недостаточной "хорошести" и злиться из-за этого уже на себя. Подавленная психологическими защитами злость нередко способствует появлению соматических проблем. Критика к себе - постоянная спутница и подр

«Хорошая девочка» - да, да без детства не обошлось, это та, которую хвалили и любили только, когда она делала то, что нужно, пятерки, уборки, маме помогла, бабушку навестила, всем угодила. Только вот с детства девочке нельзя было капризничать, сопротивляться, отстаивать себя, защищаться…

Что мы имеем к 30 годам? "Удобная" жена, хорошая для кого угодно, кроме себя!

Страх отвержения не дает возможности высказывать свое мнение, отстаивать свои ценности. Злиться всегда запрещалось, поэтому буквально не научилась, не понимает, как это делать адекватно - не накапливая гнев и срываясь, а то и вовсе подавила в себе это чувство. То есть она больше не замечает, как нарушаются ее границы, и вместо здоровой злости на обидчика, часто чувствует себя виноватой, то есть видит причину своего несчастья в недостаточной "хорошести" и злиться из-за этого уже на себя. Подавленная психологическими защитами злость нередко способствует появлению соматических проблем.

Критика к себе - постоянная спутница и подруга, держит самооценку в минусе - винит, стыдит, гнобит, запугивает. При этом она убеждена, что без всего этого успеха не достичь (привет родителям!). Конечно это привлекает токсичных людей в окружение. Она же ничего не просит взамен, терпит, не говорит «нет», дает возможность безнаказанно вторгаться в личное пространство. Да и психологически зрелому адекватному партнеру сложно оставаться устойчивым и не воспользоваться, когда ему вот так на блюдечке подают то, чего ему хочется. "Жертва" приглашает к насилию. Только Взрослый партнер быстро это распознает и начинает испытывать дискомфорт в таких отношениях. Ему нужен равный партнер, который ощущает свою ценность и не перекладывает всю ответственность за отношения на другого. После некоторых попыток исправить ситуацию, чаще всего он просто уходит, не видя другого варианта.

Поэтому в отношениях с "хорошей девочкой" комфортнее всего себя чувствует человек, которому важно перманентное подтверждение своей значимости в глазах других людей. И это довольно благодатная почва для абьюза!

К сожалению, я нередко вижу подобную картину в рассказах клиентов, дает о себе знать пресловутое «советское воспитание» наших предыдущих поколений, да и не только. Чтобы вернуть себя себе, нужно многое понять, почувствовать и переосмыслить. Без терапии здесь никак!

Автор: Дешко Ольга Николаевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru