❄️ ⏱15 минут | 140 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🦑 Кальмары (очищенные) — 300 г 🥚 Яйца вареные — 3 шт. 🥒 Огурец свежий — 1 шт. 🧅 Лук красный — 0,5 шт. 🧀 Сыр твердый — 50 г 🌽 Кукуруза консервированная — 100 г 🥣 Майонез или сметана — 2 ст.л. 🌿 Укроп свежий — для подачи 👩🍳Как готовить: Кальмары опустите в кипящую воду на 2 минуты, остудите и нарежьте тонкой соломкой. Яйца и огурец нарежьте кубиками, лук — мелкими перьями, а сыр натрите на мелкой терке. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте сладкую кукурузу. Заправьте салат соусом, перемешайте и украсьте веточками свежего укропа перед подачей. Вкусные Рецепты 😋
❄️Салат с кальмарами❄️
⏱15 минут | 140 ккал (100 г)
🛒Что нужно:
🦑 Кальмары (очищенные) — 300 г
🥚 Яйца вареные — 3 шт.
🥒 Огурец свежий — 1 шт.
🧅 Лук красный — 0,5 шт.
🧀 Сыр твердый — 50 г
🌽 Кукуруза консервированная — 100 г
🥣 Майонез или сметана — 2 ст.л.
🌿 Укроп свежий — для подачи
👩🍳Как готовить: Кальмары опустите в кипящую воду на 2 минуты, остудите и нарежьте тонкой соломкой. Яйца и огурец нарежьте кубиками, лук — мелкими перьями, а сыр натрите на мелкой терке. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте сладкую кукурузу. Заправьте салат соусом, перемешайте и украсьте веточками свежего укропа перед подачей.
Вкусные Рецепты 😋
