Доброе утро ❤️
Дыхательная зарядка - это пища для клеток. Кислородное голодание - это наш враг.
Как и голодание ПИЩЕВОЕ.
ДЛЯ ТОГО, чтобы все правильно усваивалось и показатели метаболизма были в норме нужна ЕДА!
Организм очень умный, голодовки - не приводят к похудению (если только быстро, краткосрочный эффект), но затем на стрессе организм начинает запасать жир и как только человек возвращается к еде (а это рано или поздно случится), будет +в кг еще больше чем было "до".
МЫ В ОНЛАЙН-КЛУБЕ УЖЕ МЕСЯЦ ИЗУЧАЕМ ПОДХОД К ЕДЕ с соблюдением умеренного поступления глюкозы без скачков инсулина в крови.
В восторге я, в восторге моё окружение, по себе за месяц я уже вижу результаты.
Вес минус 1-1,5 кг даже а отпуске
Замеры минус 3-4 см (сдвинулись с места).
У девушек - минуса в см. Отличное самочувствие, легкость.
Вчера еще одна девушка "загорелась" этой системой питания и теперь изучает. Разбирали вчера голод, большие перерывы между приемами пищи, перекусы в виде сухофруктов, сладких десертов на голодный желудок, разбирали последствия для качества жизни, тела и здоровья.
На фото ее реакция на НОВУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ. Где не нужно отказываться даже от сладкого, нужно просто изменить порядок приема тех или иных продуктов во время еды.
#питаниедлястройности
