В разгар масленичной недели врач-терапевт, диетолог Елена Устинова рассказала РИА Новости, какие начинки для блинов лучше не выбирать, а какие, наоборот, стоит. По словам специалиста, самыми вредными считаются те варианты, в которых много и жиров, и углеводов. В топ-3 антилидеров попали горячий шоколад, сгущённое молоко и варенье. Полезный выбор — начинки с высоким содержанием белка. Диетолог посоветовала обратить внимание на мясо, птицу, рыбу, а также начинки из капусты, яиц и других овощей. Подойдут и сырные варианты. В 2026 году Масленица продлится с 16 по 22 февраля, а сразу после неё, 23 февраля, начинается Великий пост.
Жителям Приангарья рассказали о самых вредных и самых полезных начинках для блинов
20 февраля20 фев
17
~1 мин