Продолжительный травматичный опыт или череда тяжелых событий зачастую могут превратиться в «невидимое» расстройство.
Переживания при комплексной травме имеют сюжет: за каждой неадекватной реакцией стоит определенная травматическая история.
Например, человек странно реагирует на похвалу — пугается, старается преуменьшить свой вклад: «Ничего особенного, все так могут», «Не так уж это и хорошо», «Это все благодаря другим». Если копнуть глубже, выясняется, что его никогда не хвалили от чистого сердца. Хуже того, любое направленное на него внимание всегда было опасным, поэтому от похвалы хочется спрятаться. Или кто-то спокойным или веселым голосом рассказывает о страшном опыте, потому что способность реагировать на тяжелые события притупляется, если их было слишком много.
Как жить с хронической травмой и насколько распространено комплексное посттравматическое расстройство, рассказывает социальный психолог, кандидат психологических наук и автор книги «Ну что с того, что я там был: путеводитель по кПТСР» Анастасия Жичкина: https://t-j.ru/m-tg/cptsd-interview/
