Принятие решения — непростая задача. Особенно, если от него зависит многое. Собрали техники, которые помогут определиться:
• Не игнорируйте свои эмоции
Многие люди зациклены на «рациональном подходе». Но важно понимать, что ни один человек недостаточно объективен для того, чтобы полностью избежать влияния эмоций. Вместо того, чтобы попытаться полностью избавиться от эмоционального подтекста, куда лучше будет признать и попытаться оценить их роль в принятии решения.
• Попробуйте представить себя в будущем
Практически любое сложное решение в жизни повлечет за собой ряд последствий, которые вы вполне сможете предугадать. Набросайте и сравните три разных варианта своей жизни через 5-10 лет: один, где вы продолжаете делать то, что делаете, второй — реалистичный вариант того, что вы делаете, если первый вариант исчез, и третий — мечтательный, в котором вы представляете, что делаете, если бы все было возможно.
• Начните с маленьких изменений
Если масштабные изменения вас пугают, то начните с более маленьких шагов. Хотите попробовать себя в более высокой должности? Договоритесь, чтобы на вас было чуть больше ответственности, чем прямо сейчас.
• Определите зону своего контроля
Мы живем в мире, который «обрубает» нашу свободу воли. Например, вам кажется, что вы не можете уволиться, но при этом нынешняя работа не приносит ни удовольствия, ни достаточного для вас уровня заработка. Задайте себе вопрос: «Какой смысл оставаться на этой работе, если в ней нет ни удовольствия, ни достойной платы?».
• Не бойтесь неизвестности
Установка «успешный взрослый должен знать, чего он хочет» уже давно устарела и теперь приносит только дискомфорт. Ничего страшного, если вы не знаете, к чему стремитесь — это дает вам большее поле для экспериментов.
